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title: "¿Cómo no pasar frío en la bici? Elegimos 11 prendas y accesorios para pedalear en invierno | Escaparate"
url: https://columnadigital.com/como-no-pasar-frio-en-la-bici-elegimos-11-prendas-y-accesorios-para-pedalear-en-invierno-escaparate/
language: es
publisher: "Columna Digital"
author: "Redacción"
section: "Internacional"
published: 2021-10-09T05:23:59.000Z
updated: 2021-10-09T05:23:59.000Z
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source: "elpais.com https://elpais.com/escaparate/2021-10-09/como-no-pasar-frio-en-la-bici-elegimos-11-prendas-y-accesorios-para-pedalear-en-invierno.html"
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# ¿Cómo no pasar frío en la bici? Elegimos 11 prendas y accesorios para pedalear en invierno | Escaparate

El simple hecho de salir a andar en bicicleta ya mantiene el cuerpo caliente. Sin embargo, cuando las temperaturas bajan mucho y sopla el viento, se hace necesario abrigarse para no pasar frío en la bici.

El simple hecho de [salir a andar en bicicleta](https://elpais.com/elpais/2019/03/07/escaparate/1551973589_712179.html) ya mantiene el cuerpo caliente. Sin embargo, cuando las temperaturas bajan mucho y sopla el viento, se hace necesario abrigarse para no pasar frío en la bici. Aun así, la movilidad y la transpirabilidad siguen siendo imprescindibles para pedalear cómodamente, sobre todo en largas distancias. Es por ello que en [Columna Digital Escaparate](https://elpais.com/escaparate/) hemos elegido **10 prendas y accesorios de hombre y mujer para pedalear en invierno**, **desde culottes y chaquetas hasta guantes y calcetines**.

### **Ropa de ciclismo de invierno para hombre**

Este conjunto está compuesto por un **culotte con tirantes**, que incorpora **almohadillas de goma 5D** para reducir la fricción entre las caderas y el asiento de la bicicleta, con el fin de **evitar el dolor durante trayectos largos**. Y para **proteger contra el viento y el frío**, incluye una **camiseta de manga larga**, con un **forro interior de terciopelo** que te mantiene caliente. Dispone de **tres bolsillos traseros** y **empuñaduras de silicona en el dobladillo y los puños de los pantalones** para un mejor ajuste. En Amazon tienen [**más de 2.300 valoraciones y una calificación de 4,2 sobre 5**](https://www.amazon.es/product-reviews/B07P32KKKL?&linkCode=ll2&tag=epdeporte091021-21&linkId=ace92f9a464e3a6a5f176203d06d2233&language=es_ES&ref_=as_li_ss_tl).

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### **Ropa de ciclismo de invierno para mujer**

También hemos encontrado un conjunto de ciclismo para mujer, que incluye un **culotte con tirantes** y un **maillot con forro polar térmico** que te ayuda a mantener el calor en los días de frío. Incorpora **tres prácticos bolsillos traseros** para guardar accesorios, mientras que su **cremallera completa** hace más fácil ponerlo y quitarlo. Cuenta con **pinzas en la cintura**, y los puños de los pantalones están equipados con **tiras de gel antideslizantes** que mantienen el conjunto en su lugar.

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### **Chaqueta de ciclismo para hombre**

Si solamente estás buscando una chaqueta para completar tu ropa de ciclismo en invierno, este modelo es una gran opción. Está elaborada con un **tejido de tres capas** que te mantienen caliente y seco, ya que la **capa superior repele la humedad y evita las manchas**. Por su parte, la **capa intermedia es una película de membrana impermeable transpirable**, mientras que la **inferior consta de un forro polar suave y cálido**. Su diseño de **cola caída** y su **dobladillo elástico** permiten un ajuste preciso en la bicicleta, e incorpora **elementos reflectantes** para mejorar la visibilidad nocturna.

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### **Gorro de ciclismo de forro polar**

Para mantener la **cabeza abrigada en invierno**, hace falta más que el casco. Nuestra recomendación es este **gorro interior de forro polar y lana cálida**, que ofrece una protección completa de **la cabeza y las orejas**. Además, la capa exterior está elaborada en **spandex de nylon transpirable** y un **revestimiento impermeable**, por lo que repele el agua y **evita la acumulación de sudor**. Lo mejor es que cuenta con **dos agujeros laterales para colocar las gafas** por fuera y evitar la presión sobre las sienes. En Amazon tienen [**más de 1.000 valoraciones y una calificación de 4,5 sobre 5**](https://www.amazon.es/product-reviews/B08DK9YCXQ?&linkCode=ll2&tag=epdeporte091021-21&linkId=9d26114264756914fd291a2752ad0095&language=es_ES&ref_=as_li_ss_tl).

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### **Pasamontañas impermeable universal**

El viento frío puede generar muchas molestias en la cara cuando vamos en bicicleta. Para evitarlas, nada más práctico que este pasamontañas, cuya **capa exterior de lycra** funciona como un **cortavientos **y una **barrera impermeable** para mantener la piel seca. Asimismo, su **forro polar interior** es grueso y cálido, pero también **permite la transpiración natural** para que no se acumule el sudor. El tejido es **elástico para un ajuste perfecto**, mientras que su **panel delantero de malla** permite colocar un filtro contra el polvo. En Amazon tienen [**más de 2.500 valoraciones y una calificación de 4,5 sobre 5**](https://www.amazon.es/product-reviews/B07B4G3JRM?&linkCode=ll2&tag=epdeporte091021-21&linkId=ed9ccf0f1fb2c20b993eb76944d56bf6&language=es_ES&ref_=as_li_ss_tl).

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### **Guantes de ciclismo térmicos**

**¿Cómo no pasar frío en las manos en bici?** La respuesta son estos guantes, que están elaborados con un **forro de terciopelo suave y grueso**. Gracias a esto, son capaces de** bloquear el aire en el exterior** y de **mantener las manos calientes**. Además, **ninguna de sus costuras sobresale**, por lo que no hay riesgo de que las manos se lastimen por la fricción. Y si te preocupa no poder usar el móvil con los guantes puestos, la punta de los **dedos pulgar e índice** cuentan con un **área de pantalla táctil** para utilizar tu *smartphone* sin problemas. El resto de la palma está fabricada en una **almohadilla SBR de 3 mm**, que** mejora el agarre y absorbe las vibraciones** de la carretera, y con una **capa superior antideslizante**. En Amazon tienen [**más de 2.200 valoraciones y una calificación de 4,4 sobre 5**](https://www.amazon.es/product-reviews/B08F9VTXJX?&linkCode=ll2&tag=epdeporte091021-21&linkId=20d72d19a6e55c2523c5e6d3223ea518&language=es_ES&ref_=as_li_ss_tl).

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### **Calentadores de brazos VeloChampion Thermo Tech Lite**

Para mantener los brazos ágiles, es imprescindible que se conserven calientes. Así que estos **calentadores térmicos** son una de las mejores opciones para ello, ya que funcionan como unas **mangas largas** con **tela de vellón** en el interior para mantenerse abrigado. Dispone de **pinzas de silicona en los puños **para mantenerlas en su lugar y **logotipos reflectantes en las muñecas** para mantenerse visible por la noche.

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### **Calentadores de piernas VeloChampion Thermo Tech Lite**

Las piernas son el motor de la bicicleta; así que mantenerlas calientes es igual de importante. Al igual que las mangas de brazos, estos calentadores de piernas cuentan con una **protección térmica de vellón en el interior**, mientras que su **exterior de lycra** elástica garantiza un ajuste perfecto. Los **puños tienen pinzas de silicona** para mantener los calentadores en su lugar e incorporan **logotipos reflectantes** para pedalear con seguridad durante la noche.

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### **Calcetines medianos Gore Wear M Thermo**

Protege tus pies del frío invernal con estos calcetines de la marca Gore. Están diseñados especialmente para **condiciones climáticas frías**, pero también son **altamente transpirables** para evitar la acumulación de sudor. Para ello, están elaborados en un **tejido de lana cálido y duradero**, pero también incorporan **acolchamiento en los dedos y los talones** para evitar ampollas, así como un **canal de protección del tendón de aquiles**. En Amazon tienen [**más de 1.000 valoraciones y una calificación de 4,5 sobre 5**](https://www.amazon.es/product-reviews/B0996JZ8ZF?&linkCode=ll2&tag=epdeporte091021-21&linkId=448c19812b5ef87730f5d4e3813a49b7&language=es_ES&ref_=as_li_ss_tl).

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### **Zapatillas de ciclismo para invierno Luck**

Además de unos calcetines para el frío, estas zapatillas de invierno pueden ser muy efectivas para mantener los pies calientes. Esto se debe a que están fabricadas con la **membrana Sion-Tex**, diseñada específicamente para **soportar las temperaturas más extremas**, ya que soportan climas de **hasta -10ºC**. Además, incorpora unas **microcélulas en la plantilla** que evitan que el agua que entre por la caña se quede en contacto con el pie, de manera que **te mantienen seco**. Por su parte, la estructura exterior cuenta con un **tejido envolvente** para un ajuste perfecto, mientras que su **suela de carbono** aporta una gran resistencia.

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### **Botín térmico de ciclismo para hombre**

Si prefieres seguir utilizando las zapatillas de ciclismo a las que ya estás acostumbrado, tan sólo puedes cubrirlas con este botín térmico. Al estar fabricado en **neopreno de 3 mm**, ofrece una muy buena **protección contra el frío y el agua**, además de que es **sumamente flexible**. También incorpora **refuerzos en nylon en los laterales**, **tiras reflectantes 3M en la suela y la cremallera**, y **cierre de cremallera** para ponerlos y quitarlos con facilidad. En Amazon tienen [**más de 1.200 valoraciones y una calificación de 4,4 sobre 5**](https://www.amazon.es/product-reviews/B00J5HB3Y6?&linkCode=ll2&tag=epdeporte091021-21&linkId=d185fd27e004ab589198d5d238c0ed5d&language=es_ES&ref_=as_li_ss_tl).

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*\*Todos los precios de compra incluidos en este artículo están actualizados a 9 de octubre de 2021.*

La nota precedente contiene información del siguiente [origen](https://elpais.com/escaparate/2021-10-09/como-no-pasar-frio-en-la-bici-elegimos-11-prendas-y-accesorios-para-pedalear-en-invierno.html) y de nuestra área de redacción.

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