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title: "¿Cómo reconocer un caso de hipotermia en esta temporada de invierno?"
url: https://columnadigital.com/como-reconocer-un-caso-de-hipotermia-en-esta-temporada-de-invierno/
language: es
publisher: "Columna Digital"
author: "Redacción"
section: "Salud"
published: 2022-12-27T19:32:44.000Z
updated: 2022-12-27T20:07:33.000Z
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source: "elsoldemexico.com.mx https://www.elsoldemexico.com.mx/doble-via/salud/causas-y-sintomas-para-reconocer-un-caso-de-hipotermia-en-esta-temporada-invernal-9385123.html"
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# ¿Cómo reconocer un caso de hipotermia en esta temporada de invierno?

Las temperaturas en todo el país disminuyeron y como consecuencia se han presentado múltiples nevadas en diferentes estados, provocando enfermedades respiratorias que van desde una gripe o catarro, hasta algunas que son más graves como lo es la hipotermia.

Las temperaturas en todo el país disminuyeron y como consecuencia se han presentado múltiples **nevadas** en diferentes estados, provocando enfermedades respiratorias que van desde una **gripe** o **catarro**, hasta algunas que son más graves como lo es la **hipotermia**.

Este padecimiento ocurre cuando el **cuerpo** **pierde **más calor del que puede **generar**, se puede **asociar **a una **temperatura** **corporal **menor a los 35° **centígrados**.

### Causas y síntomas de la hipotermia

Algunas de las causas que pueden provocar la **hipotermia **son la **exposición **a climas **fríos extremos**, **exposición prolongada** al frío o **exponerse** al frío con **ropa** **húmeda**.

Los síntomas más recurrentes son:

- **Temblores** incontenibles
- **Piel fría **y **pálida **o enrojecida
- **Somnolencia**
- **Agotamiento**
- **Confusión** y **pérdida **de la **memoria**
- **Frecuencia** **cardíaca** y **respiratoria **baja

### ¿Quiénes tienen mayor riesgo?

Las víctimas de la hipotermia muchas veces son:

- **Adultos mayores **sin **alimentación**, **vestimenta **o **calefacción** **adecuadas**
- **Bebés** que duermen en **habitaciones** frías
- Personas que permanecen en exteriores durante periodos largos, como quienes no tienen dónde vivir, los **excursionistas**, los **cazadores**, etc
- **Personas** que **beben alcohol **o consumen **drogas ilícitas**

### ¿Qué hacer en caso de hipotermia?

La Secretaría de Salud recomienda las siguientes acciones en caso de hipotermia:

- **Retirar **la ropa húmeda lo antes posible
- **Aislar **al **enfermo** del frío
- **Después **de lo anterior, iniciar **maniobras **de **resucitación** **cardiopulmonar**
- **Cerciorarse **de que la **persona **regresa a su **temperatura** **corporal**
- Por último acudir al **Centro **de **Salud **más cercano

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