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title: "¿Cuál es la razón por la cual se orina más en tiempo de frío?"
url: https://columnadigital.com/cual-es-la-razon-por-la-cual-se-orina-mas-en-tiempo-de-frio/
language: es
publisher: "Columna Digital"
author: "Redacción"
section: "Salud"
published: 2022-12-21T20:16:13.000Z
updated: 2022-12-21T20:25:06.000Z
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source: "elsoldemexico.com.mx https://www.elsoldemexico.com.mx/doble-via/por-que-se-orina-mas-en-tiempo-de-frio-urologo-explica-la-razon-9364137.html"
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# ¿Cuál es la razón por la cual se orina más en tiempo de frío?

Es muy difícil precisar la cantidad de veces al día que una persona orina puede considerarse normal un promedio “cercano de 6 ó 7 veces máximo en el día. Cuando se trata de orinar, porque depende en gran medida de cuánto líquido bebemos, el tipo de bebida, si tomamos alguna medicación y cuánto transpiramos.

Pero más allá de la cantidad de veces que tú orines ¿has notado alguna vez que cuando hace frío tiendes a orinar más que cuando hace calor?

Al inciar **la temporada de frío,** **las personas se cuestionan el porqué les dan más ganas de orinar **que durante el tiempo de calor.

Esto resulta ser muy común y se presenta en una cantidad alta de la población en general y la explicación es muy sencilla de comprender.

A través de un tuit de “Mr. Urólogo”, la pregunta que muchos se hacen se volvió aún más interesante, **¿saben por qué orinan más durante el invierno?”, escribe**.

El cirujano urólogo explica que una de las causas** es por la diuresis inducida por el frío**, es decir, que a medida que la temperatura baja, los vasos sanguíneos se contraen.

Esto aumenta el flujo en los órganos vitales, cómo el riñón y es por eso que se produce mayor orina.

Si bien, esta explicación puede ser un poco confusa, otra de las causas tiene mucho más sentido y es más fácil de confirmar.

> ¿Saben por qué orinan más durante el invierno? ??
>
> Mr.Urólogo (@MrUrologo), December 20, 2022. [Ver la publicación en X](https://x.com/MrUrologo/status/1605001921625931776)

## Ausencia de sudor aumentan ganas de orinar

Durante la temporada de calor, las personas ingieren mayor cantidad de agua, pero incluso las veces que van al baño son menos. Esto se debe a que **el exceso de líquido se elimina a través de la sudoración que provoca el calor**.

Orinar es un proceso fisiológico y **el organismo cuenta con dos mecanismos para la eliminación de líquidos**, uno de ellos es la transmisión.

Ahora bien, en un día muy frío, las personas no sudan o lo hacen de manera mínima, por lo que el agua ingerida debe salir por la orina.

Por esta razón es que las idas al baño aumentan, ya que **tu cuerpo no produce la cantidad de sudor necesaria** para evitar esta situación.

Seguramente al conocer esta información lo primero que pensarás es ingerir menor agua, pero aún si no sudas, **debes de consumir la cantidad adecuada para mantenerte hidratado.**

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