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title: "De diez ciclistas a Vietnam a los 79."
url: https://columnadigital.com/de-diez-ciclistas-a-vietnam-a-los-79/
language: es
publisher: "Columna Digital"
author: "Redacción"
section: "Viajes"
published: 2026-09-04T09:15:16.000Z
updated: 2026-10-16T11:11:06.132Z
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# De diez ciclistas a Vietnam a los 79.

En el corazón del esplendor natural de Vietnam, el Parque Nacional Phong Nha-Kẻ Bàng se presenta como un destino soñado para los amantes de la aventura. Este impresionante enclave, ubicado en la provincia de Quảng Bình, destaca por sus cuevas majestuosas y su exuberante selva, ofreciendo un escenario idóneo para actividades al aire libre. Recientemente, un grupo de ciclistas se embarcó en el Desafío Santalucia, dejando atrás tres arduas etapas en bicicleta a través de montañas y arrozales en la región de Mai Chau.

Entre los ciclistas, Pilar Sanguino brilla con luz propia. A sus 79 años, es la única mujer del grupo y lleva consigo una rica historia de dedicación al ciclismo, habiendo estado activa en el Club Ciclista Pueblo Nuevo durante 46 años. Pilar recuerda cómo, al iniciar su trayectoria hace más de cuatro décadas, apenas había diez mujeres federadas: "Te miraban raro, pero nunca dejé de pedalear", afirma con orgullo. Su perseverancia la ha llevado a mantener un régimen de entrenamiento riguroso, dedicando cuatro días a la semana a hacer montaña y bicicleta con el fin de mantenerse en forma.

Sin embargo, el desafío no ha sido fácil. Pilar compartió sus dificultades después de atravesar las etapas iniciales, donde el cansancio se sentía en cada movimiento: "El tercer día fue el más complicado, pero gracias a mis compañeros logré completarlo". A pesar del desgaste físico, se siente afortunada de participar y ser la más veterana en este desafío. Su mensaje es claro: "Hay que dejar el sofá y la televisión para conectar con la naturaleza y el deporte como estilo de vida. Te sientes mucho mejor".

El espíritu indomable de Pilar se pone de manifiesto aún más al recordar un episodio reciente en su vida. Hace menos de un año sufrió una grave lesión que le llevó a romperse el peroné y el maleolo. A los seis meses, ya estaba nuevamente sobre su bicicleta, demostrando su firme determinación: "No me importa lo que digan, quiero seguir adelante. Después del Desafío, mi próximo objetivo es Nepal".

Los días próximos en Vietnam prometen experiencias inigualables para Pilar y sus compañeros, ya que se preparan para disfrutar de actividades tan emocionantes como el rápel, la espeleología, el paddle SUP y el trekking. Phong Nha se convierte así en el centro de esta aventura, con su geología esculpida por millones de años de erosión, hogar de algunas de las cuevas más grandes y asombrosas del planeta.

A medida que el Desafío avanza, los participantes enfrentarán jornadas de trekking por la selva y exploraciones subterráneas en un entorno único y salvaje. La recompensa, sin duda, será extraordinaria: pasar noches en las cavernas, bajo enormes bóvedas de roca que alcanzan alturas de hasta 150 metros. Esta experiencia no solo resaltará sus habilidades, sino que también se convertirá en un hito memorable en sus vidas.

Los relatos de Pilar y su coraje en este viaje son un testimonio de la fuerza del espíritu humano y una invitación a todos a explorar la belleza del mundo al aire libre, independientemente de la edad.

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