--- title: "Estudio compara tratamientos para el hombro congelado en adultos de 40 a 60 años" url: https://columnadigital.com/estudio-compara-tratamientos-hombro-congelado-adultos-40-60-anos/ language: es publisher: "Columna Digital" section: "Salud" published: 2026-11-13T07:04:49.000Z updated: 2026-11-13T14:11:01.309Z id: a56d2d30-15e4-44d8-aabe-c1163f56d283 source: "Infosalus https://www.infosalus.com/salud-investigacion/noticia-hombro-congelado-tratamientos-funcionan-mejor-aliviar-dolor-recuperar-movilidad-20261113080449.html" attribution: "Link to https://columnadigital.com/estudio-compara-tratamientos-hombro-congelado-adultos-40-60-anos/ and name Columna Digital when you quote or summarize this story." --- # Estudio compara tratamientos para el hombro congelado en adultos de 40 a 60 años Una revisión de 189 ensayos analiza la efectividad de terapias como ondas de choque, ejercicios y manipulación bajo anestesia para la capsulitis adhesiva, con resultados principalmente a corto plazo. Un análisis de 189 ensayos controlados aleatorios con 12,988 adultos evaluó la efectividad de los tratamientos para la capsulitis adhesiva, conocida como hombro congelado, en personas de 40 a 60 años. La investigación comparó terapias como medicamentos, inyecciones, ejercicios, ondas de choque y cirugía, enfocándose en el alivio del dolor, la recuperación de la movilidad y los posibles riesgos asociados1. Los resultados muestran que la terapia de ondas de choque extracorpóreas y la manipulación bajo anestesia ofrecen beneficios a corto plazo en la reducción del dolor y la mejora de la movilidad, aunque la evidencia sobre la seguridad y los efectos a largo plazo sigue siendo limitada1,2. ## Qué es el hombro congelado y a quién afecta La capsulitis adhesiva, conocida como hombro congelado, ocurre cuando el tejido conectivo que rodea la articulación del hombro se engrosa, se endurece y se inflama. Esto causa dolor y limita el movimiento del hombro. Es más frecuente en personas de entre 40 y 60 años y afecta más a mujeres que a hombres1. ## Principales tratamientos y su efectividad El estudio identificó que la terapia de ondas de choque extracorpóreas probablemente reduce el dolor a corto plazo en comparación con la atención habitual (diferencia media de -1,97 en una escala de 0 a 10)1. También existen indicios de que esta terapia puede mejorar la función y la movilidad, aunque con menor certeza. La manipulación bajo anestesia, realizada por un médico y en ocasiones combinada con inyecciones de esteroides, probablemente mejora la flexión del hombro a corto plazo, con una diferencia media de 33,29 grados respecto a la atención habitual cuando se combina con esteroides, y de 26,16 grados cuando se realiza sola1. En cuanto a la terapia con ejercicios, la evidencia preliminar sugiere que los ejercicios supervisados son más beneficiosos que los realizados en casa para mejorar el rango de movimiento y la función. Añadir estiramientos a un programa multimodal con ejercicios puede aumentar el rango de movimiento, aunque las diferencias en dolor y función entre los distintos programas son inciertas2. ## Riesgos y limitaciones de los tratamientos La mayoría de los efectos adversos y la seguridad comparativa de los tratamientos no están bien establecidos, ya que los eventos adversos se notificaron de manera incompleta e inconsistente en los ensayos revisados1. Los investigadores advierten que la calidad de la evidencia es moderada o baja, y que los resultados pueden estar limitados a pacientes con capsulitis adhesiva primaria. No se han establecido beneficios ni riesgos a largo plazo para la mayoría de los tratamientos, por lo que las decisiones deben considerar el carácter invasivo, los costes, las preferencias del paciente y la experiencia clínica1,2. ## Recomendaciones prácticas y cuándo consultar al médico Los expertos recomiendan que la elección del tratamiento para el hombro congelado se base en una evaluación individualizada, teniendo en cuenta la etapa de la enfermedad y los síntomas de cada paciente1. Se aconseja acudir al médico si se experimenta dolor persistente en el hombro con limitación de movimiento, para recibir un diagnóstico adecuado y valorar las opciones terapéuticas más apropiadas según la evidencia disponible1. ## Preguntas frecuentes ## Fuentes Texto elaborado por la Redacción de Columna Digital a partir de estas fuentes: 1. [Infosalus](https://www.infosalus.com/salud-investigacion/noticia-hombro-congelado-tratamientos-funcionan-mejor-aliviar-dolor-recuperar-movilidad-20261113080449.html) 2. [Archives of physical medicine and rehabilitation (2022), vía PubMed](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34425089/) Redacción Columna Digital. Es posible que en la preparación de esta nota se hayan usado herramientas de inteligencia artificial para reunir fuentes, procesar datos, corregir o redactar textos, bajo la supervisión del equipo de Redacción. --- Source: [Infosalus](https://www.infosalus.com/salud-investigacion/noticia-hombro-congelado-tratamientos-funcionan-mejor-aliviar-dolor-recuperar-movilidad-20261113080449.html) Published by Columna Digital: https://columnadigital.com/estudio-compara-tratamientos-hombro-congelado-adultos-40-60-anos/