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title: "Tecnología adictiva y niños: un peligro"
url: https://columnadigital.com/tecnologia-adictiva-y-ninos-un-peligro/
language: es
publisher: "Columna Digital"
author: "Redacción"
section: "Salud"
published: 2023-05-22T08:17:57.000Z
updated: 2023-05-22T08:17:57.000Z
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source: "elpais.com https://elpais.com/educacion/2023-05-22/nuria-oliver-ingeniera-aceptamos-una-tecnologia-adictiva-y-se-la-damos-a-nuestros-hijos.html"
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# Tecnología adictiva y niños: un peligro

En una sociedad cada vez más conectada, la tecnología se ha convertido en una herramienta indispensable para nuestra vida diaria. Sin embargo, ¿nos hemos preguntado alguna vez cuáles son las consecuencias de la adicción tecnológica en nosotros mismos y en nuestros hijos? Nuria Oliver, ingeniera experta en inteligencia artificial, nos hace reflexionar al respecto.

Según Oliver, vivimos en una cultura que acepta sin cuestionar la tecnología en nuestras vidas y que ha normalizado su uso excesivo. Esta adicción se ve reflejada en el incremento de casos de insomnio, ansiedad y depresión en jóvenes. ¿Qué podemos hacer al respecto?

La experta nos invita a ser más críticos con el uso que le damos a la tecnología y a educarnos y educar a nuestros hijos en un consumo responsable de la misma. Asimismo, señala la importancia de que los diseñadores de sistemas digitales tomen en cuenta la salud psicológica de los usuarios al momento de crear nuevas tecnologías.

Finalmente, Oliver hace un llamado a la reflexión y al debate sobre el impacto de la tecnología en nuestra sociedad. Crear una cultura en la que la tecnología se vea como un medio para mejorar nuestra calidad de vida y no como un fin en sí mismo es fundamental para nuestro bienestar y el de las generaciones venideras.

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Source: [elpais.com](https://elpais.com/educacion/2023-05-22/nuria-oliver-ingeniera-aceptamos-una-tecnologia-adictiva-y-se-la-damos-a-nuestros-hijos.html)  
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