¿Dónde habrá más frío el lunes?

La Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil (SGIRPC) ha activado alertas Naranja y Amarilla en la Ciudad de México ante el pronóstico de temperaturas frías y heladas para la madrugada y las primeras horas del lunes 9 de febrero de 2026. Esta medida busca proteger a la población de los efectos adversos que las bajas temperaturas pueden provocar en la salud, especialmente en los grupos más vulnerables.

Las alertas Naranja y Amarilla se aplican en diferentes demarcaciones de la ciudad, siendo Milpa Alta y Tlalpan las más afectadas, donde se prevén temperaturas de entre 1 y 3 grados Celsius, así como la posibilidad de heladas entre las 00:00 y las 08:00 horas. Mientras tanto, en Álvaro Obregón, Cuajimalpa, Magdalena Contreras y Xochimilco, las temperaturas oscilarán entre 4 y 6 grados Celsius en el mismo horario.

Estos pronósticos de frío extremo están relacionados con la pérdida de calor en la noche y la mañana, incrementando así el riesgo de problemas de salud, especialmente en niños, personas adultas mayores y aquellos con enfermedades respiratorias. Por este motivo, las autoridades han emitido una serie de recomendaciones para minimizar el impacto del frío.

Se aconseja a la ciudadanía vestirse en al menos tres capas de ropa, preferiblemente de algodón o lana, además de aplicar crema para proteger e hidratar la piel y evitar cambios bruscos de temperatura. Asimismo, se sugiere el consumo de frutas y verduras ricas en vitaminas A y C, así como mantener la higiene adecuada mediante el lavado frecuente de manos o el uso de gel antibacterial. En caso de presentar malestar, se invita a acudir al centro de salud más cercano.

Las autoridades han hecho especial énfasis en el uso seguro de calentadores y chimeneas, recomendando mantener la ventilación adecuada para prevenir intoxicaciones por monóxido de carbono, un riesgo que aumenta durante la temporada de frío.

Para garantizar la seguridad de todos, se exhorta a la población a mantenerse informada a través de los canales oficiales, ya que las alertas podrían actualizarse conforme evolucione la situación meteorológica. Ante cualquier emergencia o situación de riesgo, se recuerda que se pueden utilizar los teléfonos de emergencia disponibles en la ciudad.

Mantente alerta y cuida de ti y de tu familia en esta temporada de frío.

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