lunes, abril 20, 2026
  • Media Kit
  • Terminos y Condiciones
  • Compliance & Copyright
  • Quienes Somos
  • Trabaja con Nosotros
  • Contacto
  • RSS
Columna Digital
  • Internacional
  • Nacional
  • Política
  • Negocios
  • Estados
  • Deportes
  • columnas
  • Cultura
  • Gastronomía
  • Lifestyle
  • Tecnología
  • Salud
  • Viajes
  • Login
No Result
View All Result
Columna Digital
Home Deportes

Cuidar mi cuerpo para durar.

Redacción by Redacción
20 abril, 2026
in Deportes
Reading Time: 2 mins read
A A
0
Rafa Jódar, con los pies en la tierra: "Si quiero estar mucho tiempo en el circuito, tengo que cuidar mi cuerpo"
944
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Rafa Jódar se presenta con entusiasmo al torneo que considera su hogar: el Mutua Madrid Open. A sus 19 años, el joven tenista reflexiona sobre su trayectoria. “Venía aquí como espectador cuando era pequeño y hace tres años vine de sparring. Tengo muchas ganas de empezar. Sé que habrá mucha gente conocida que vendrá a verme”, comparte Jódar, resaltando la conexión emocional que tiene con el evento y la ambición que lo mueve.

Consciente de que su desarrollo tanto tenístico como físico está en pleno auge, Jódar indica que “me quedan muchos años en el circuito si mi cuerpo me lo permite”. La importancia del cuidado físico es un tema recurrente para el joven jugador, quien sabe que la clave para una carrera prolongada radica en mantener su estado físico. Jódar subraya la necesidad de esfuerzo y mejora continua: “Si quiero estar mucho tiempo tengo que cuidar de mi cuerpo y mejorar físicamente”.

No se detiene ahí; el tenista también reconoce que hay amplias oportunidades para evolucionar en su juego. “Hay un margen de mejora bastante grande en todas las áreas de mi tenis. Si quieres competir con los mejores, tienes que ser muy completo en todas las superficies”, explica. Para él, la regularidad en el rendimiento es fundamental para alcanzar sus metas.

Al aproximarse el inicio del torneo, Jódar se muestra motivado y agradecido por la trayectoria que ha logrado hasta ahora. La combinación de ambición, autocrítica y dedicación podría ser la fórmula que lo lleve a alcanzar nuevas alturas en su carrera.

Actualización: Los datos corresponden a 2026-04-20 06:29:00.

Gracias por leer Columna Digital, puedes seguirnos en Facebook, Twitter, Instagram o visitar nuestra página oficial. No olvides comentar sobre este articulo directamente en la parte inferior de esta página, tu comentario es muy importante para nuestra área de redacción y nuestros lectores.

Tags: circuitoColumna DigitalCuerpoDeportesprofesionalRafa Jódarsaludtenis
Previous Post

Merz resalta Brasil y su tecnología alemana.

Next Post

Ventajas de usar sauna post ejercicio

Next Post
The Benefits of Hitting the Sauna After Your Workout, According to Experts

Ventajas de usar sauna post ejercicio

Deja un comentario Cancelar respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Estoy de acuerdo con la Política de Privacidad.

abril 2026
LMXJVSD
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
« Mar    

BROWSE BY TOPICS

2025 america AMLO Arte ciudad Claudia Sheinbaum Columna Digital Cultura Deportes Dimension Turistica Donald Trump economia Elecciones españa Estados Unidos Finanzas fútbol gobierno guerra Historia Innovación Internacional israel justicia Latinoamérica Liga MX Medio Ambiente Moda México noticias noticias michoacan noticias morelia noticias morelia ultima hora Opinion politica Rusia salud Seguridad Sociedad Tecnología Tendencias trump Turismo ucrania Violencia

Busca una Noticia

No Result
View All Result

Columna Digital es una marca de Grupo Editorial Guíaaaa ® integrado por Periodistas y Columnistas mexicanos interesados en la objetividad informativa.

Links Rapidos

  • Media Kit
  • Terminos y Condiciones
  • Compliance & Copyright
  • Quienes Somos
  • Trabaja con Nosotros
  • Contacto
  • RSS

Categorías

  • columnas
  • Cultura
  • Deportes
  • Estados
  • Gastronomía
  • Internacional
  • Lifestyle
  • Nacional
  • Negocios
  • Política
  • Salud
  • Tecnología
  • Viajes

Columna Digital

Columna Digital HD Logo
Columna Digital HD Logo

Grupo Editorial Guíaaaa / Fundado en 1988.

  • Media Kit
  • Terminos y Condiciones
  • Compliance & Copyright
  • Quienes Somos
  • Trabaja con Nosotros
  • Contacto
  • RSS

© 2021 Columna Digital - Copyright © Todos los derechos reservados Grupo Editorial Guiaaaa.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • Internacional
  • Nacional
  • Política
  • Negocios
  • Estados
  • Deportes
  • columnas
  • Cultura
  • Gastronomía
  • Lifestyle
  • Salud
  • Tecnología
  • Viajes
  • Radio Columna Digital

© 2021 Columna Digital - Copyright © Todos los derechos reservados Grupo Editorial Guiaaaa.