Sin embargo, el seguimiento a cuatro años muestra un incremento en eventos cardiovasculares y muertes en quienes dejaron el tratamiento, lo que subraya la importancia de la consulta médica individualizada para tomar esta decisión¹.

Resultados del estudio en adultos mayores

La investigación incluyó a 1,880 personas de 70 años o más, todas sin antecedentes de enfermedad cardiovascular y con al menos dos condiciones crónicas, como cáncer o enfermedades pulmonares¹. Los participantes se dividieron en dos grupos: uno suspendió las estatinas y el otro continuó el tratamiento. El seguimiento fue de aproximadamente dos años, con una extensión de hasta cuatro años para algunos participantes¹.

Durante los primeros dos años, quienes suspendieron las estatinas no presentaron un aumento estadísticamente significativo en infartos, accidentes cerebrovasculares o muertes en comparación con quienes continuaron el tratamiento¹. Sin embargo, en el seguimiento extendido a cuatro años, el 12.7% de quienes dejaron las estatinas experimentaron un evento cardiovascular o muerte, frente al 9.2% de quienes continuaron el tratamiento¹.

Opinión de expertos y recomendaciones

No obstante, el aumento de eventos cardiovasculares a largo plazo implica que la decisión no debe ser generalizada. Redberg enfatizó: "Este pequeño aumento en el riesgo de eventos cardiovasculares significa que no se puede hacer una recomendación general sobre dejar las estatinas en esta población"¹.

Consejos prácticos y precauciones

El estudio no encontró diferencias en la calidad de vida, dolor muscular, caídas o pérdida de masa muscular entre quienes continuaron y quienes suspendieron el tratamiento con estatinas¹.

Aproximadamente el 14% de los participantes cambió de grupo durante el estudio, pero los análisis estadísticos adicionales confirmaron que estos cambios no alteraron los resultados principales¹.

La recomendación general es que la suspensión de estatinas debe evaluarse caso por caso, considerando la salud general del paciente y sus riesgos individuales¹.

Tratamientos alternativos para el colesterol

Un ensayo clínico reciente evaluó la eficacia de enlicitide, un inhibidor oral de PCSK9, en adultos con esta condición que ya usaban estatinas. El estudio demostró que enlicitide redujo el colesterol LDL en un 58.2% a las 24 semanas, en comparación con el grupo placebo, que tuvo una reducción del 2.6%².

Preguntas frecuentes

Fuentes

Texto elaborado por la Redacción de Columna Digital a partir de estas fuentes:

1. ScienceDaily
2. JAMA (2026), vía PubMed

Redacción Columna Digital. Es posible que en la preparación de esta nota se hayan usado herramientas de inteligencia artificial para reunir fuentes, procesar datos, corregir o redactar textos, bajo la supervisión del equipo de Redacción.

ScienceDaily: https://www.sciencedaily.com/releases/2026/11/261112025534.htm

La investigación encontró que el riesgo no se limita a quienes consumen cannabis frecuentemente, sino que también se observa en quienes lo usan de forma esporádica y por diferentes vías, como fumar o ingerir comestibles.¹

Lo que dice el nuevo estudio

El análisis incluyó a 442,906 adultos estadounidenses encuestados entre 2020 y 2024 en el marco del sistema Behavioral Risk Factor Surveillance System (BRFSS).¹ Los participantes informaron sobre su consumo de marihuana y si habían sido diagnosticados con enfermedades cardiovasculares, como infarto, enfermedad coronaria o accidente cerebrovascular.¹

Los resultados mostraron que tanto el consumo ocasional como el frecuente de marihuana estaban asociados con mayores probabilidades de sufrir enfermedades cardiovasculares, en especial accidente cerebrovascular.¹ El estudio no encontró una relación directa entre la frecuencia de consumo y el riesgo, ya que el aumento en las probabilidades se observó en todos los niveles de uso.¹

Los investigadores subrayaron que el consumo de cannabis debe ser considerado en las conversaciones sobre salud cardiovascular, al igual que el tabaco y el alcohol.¹

Opinión de expertos y antecedentes científicos

Especialistas como Robert L. Page II, quien lideró el grupo que elaboró la declaración científica sobre cannabis de la American Heart Association en 2020, señalaron que estos resultados refuerzan la preocupación sobre los posibles efectos cardiovasculares de la marihuana.¹

Page advirtió que separar los riesgos del cannabis de los del tabaco es complicado, ya que muchos consumidores usan ambas sustancias, pero destacó que este es el segundo estudio observacional que sugiere que la exposición al cannabis, sin tabaco, puede ser un factor de riesgo para enfermedades cardiovasculares.¹

Por otra parte, una revisión publicada en JAMA indica que el uso diario de cannabis inhalado se asocia con un mayor riesgo de enfermedad coronaria, infarto de miocardio y accidente cerebrovascular en comparación con el consumo no diario.² Además, el uso de cannabis de alta potencia está relacionado con un mayor riesgo de síntomas psicóticos y trastornos de ansiedad generalizada.²

Recomendaciones y precauciones para consumidores

Las guías basadas en evidencia no recomiendan el uso de cannabis inhalado ni de alta potencia (≥10% o 10 mg de THC) para fines médicos.² Antes de considerar el uso de cannabis o cannabinoides, los profesionales de la salud deben revisar regulaciones vigentes, posibles interacciones medicamentosas y contraindicaciones como embarazo o enfermedades cardíacas.²

Para quienes consumen marihuana, se aconseja evitar el uso simultáneo con alcohol u otros depresores del sistema nervioso central, y discutir estrategias de reducción de daños con su médico.²

Preguntas frecuentes

¿Qué tipos de consumo de cannabis están relacionados con problemas cardiovasculares?

El riesgo se observó tanto en el consumo ocasional como frecuente, y en diferentes formas de uso, como fumar, vapear o ingerir comestibles.¹ El consumo diario inhalado y el uso de cannabis de alta potencia están especialmente relacionados con problemas cardiovasculares y otros riesgos para la salud mental.²

¿Qué medidas se pueden tomar para prevenir un accidente cerebrovascular si se consume marihuana?

Se recomienda evitar el uso simultáneo de marihuana con alcohol u otros depresores del sistema nervioso central, y consultar al médico sobre estrategias de reducción de daños.² Es importante informar a los profesionales de la salud sobre el consumo de cannabis al discutir la salud cardiovascular.^1,2

¿Es seguro consumir marihuana ocasionalmente según los últimos estudios?

Según la investigación más reciente, incluso el consumo ocasional de marihuana se asocia con un mayor riesgo de accidente cerebrovascular y problemas cardiovasculares, por lo que no puede considerarse libre de riesgos para la salud cardiovascular.¹

Fuentes

Texto elaborado por la Redacción de Columna Digital a partir de estas fuentes:

1. ScienceDaily
2. JAMA (2026), vía PubMed

Redacción Columna Digital. Es posible que en la preparación de esta nota se hayan usado herramientas de inteligencia artificial para reunir fuentes, procesar datos, corregir o redactar textos, bajo la supervisión del equipo de Redacción.

ScienceDaily: https://www.sciencedaily.com/releases/2026/11/261110042539.htm

El estudio advierte sobre las consecuencias de esta práctica, ya que los antibióticos no son efectivos contra infecciones virales como la gripe o la COVID, y su uso indebido puede provocar efectos secundarios y contribuir al desarrollo de bacterias resistentes¹.

Motivos y patrones detrás del engaño

La principal razón que lleva a los pacientes a exagerar o inventar síntomas es la creencia de que los antibióticos son el único tratamiento eficaz cuando ellos o sus hijos se sienten muy enfermos¹. Dos tercios de quienes mintieron (66 %) mencionaron síntomas similares a los del resfriado, como fiebre, tos y dolor de garganta, para conseguir una receta¹.

El estudio señala que las personas tenían el doble de probabilidades de falsear síntomas si sentían que su médico no tomaba en serio su enfermedad, o si alguna vez recibieron antibióticos de forma incorrecta para una infección viral, lo que refuerza la percepción de que estos medicamentos son una 'cura milagrosa'¹.

Consecuencias del uso indebido de antibióticos

El uso excesivo o indebido de antibióticos puede provocar diarrea, náuseas, vómitos, erupciones cutáneas, infecciones por hongos y, en casos graves, reacciones alérgicas potencialmente mortales, según la Cleveland Clinic¹.

El abuso de estos medicamentos permite que las bacterias desarrollen resistencia, lo que reduce la eficacia de los antibióticos en el futuro y representa un problema de salud pública a nivel mundial^1,2.

Factores que influyen en la mentira

El estudio identificó que los adultos jóvenes de entre 18 y 33 años tienen tres veces más probabilidades de mentir para conseguir antibióticos que los adultos mayores de 65 años¹.

También se observó que quienes creen que la resistencia antibiótica es un engaño son el doble de propensos a falsear síntomas para obtener estos medicamentos¹.

Recomendaciones de los especialistas

Los investigadores sugieren que los profesionales de la salud deben mejorar la comunicación con sus pacientes para que estos se sientan escuchados y comprendidos, incluso cuando los antibióticos no sean necesarios¹. Andrea Levy, profesora de ciencias sociales, indicó que "la conclusión práctica no es que los profesionales de la salud deban desconfiar más de sus pacientes", sino que deben crear un entorno de confianza y transparencia¹.

Alistair Thorpe, investigador principal, subrayó la importancia de encontrar estrategias para tranquilizar a las personas y recuperar su confianza, con el objetivo de fortalecer la relación médico-paciente¹.

Por qué preocupa el uso indebido de antibióticos

El uso indebido de antibióticos contribuye al desarrollo de bacterias resistentes, lo que puede dificultar el tratamiento de infecciones en el futuro y poner en riesgo la salud pública^1,2.

Fuentes

Texto elaborado por la Redacción de Columna Digital a partir de estas fuentes:

1. Infobae
2. Frontiers in public health (2024), vía PubMed

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Infobae: https://www.infobae.com/salud/2026/11/02/mas-de-la-cuarta-parte-de-los-estadounidenses-miente-para-conseguir-antibioticos-segun-un-estudio/

Además de este avance, otras opciones en desarrollo como la clascoterona tópica al 5% y la molécula PP405 también han arrojado resultados prometedores en ensayos clínicos recientes, pero ninguna de estas terapias está aprobada ni a la venta actualmente^2,3.

Qué mostró la pastilla VDPHL01 en ensayos

El estudio incluyó aproximadamente 500 hombres con pérdida de cabello leve o moderada, divididos en grupos que recibieron placebo o una o dos dosis diarias del medicamento. Tras seis meses de tratamiento, los investigadores observaron un aumento considerable en la cantidad de cabellos terminales (los más gruesos y desarrollados) por centímetro cuadrado en quienes tomaron VDPHL01, comparado con los que recibieron placebo¹.

El minoxidil, principio activo de VDPHL01, se utiliza desde hace décadas para frenar la caída del cabello, pero tradicionalmente se aplica de forma tópica. La nueva formulación oral busca mantener niveles estables del medicamento en el organismo y reducir los efectos secundarios cardiovasculares¹. Durante el ensayo, hasta un 9% de los participantes presentó hipertricosis (crecimiento excesivo de vello en otras zonas del cuerpo), pero menos del 1% abandonó el estudio por efectos adversos. No se reportaron problemas cardíacos graves relacionados con el medicamento¹.

La clascoterona tópica: otro avance en pruebas

En los dos ensayos de fase 3 de Cosmo Pharmaceuticals, con 1,465 hombres adultos con alopecia androgenética, los voluntarios aplicaron la crema directamente sobre el cuero cabelludo durante seis meses y fueron seguidos otros seis meses. Se observaron incrementos del 539% y del 168% en el recuento de cabello por centímetro cuadrado frente a placebo en los dos ensayos, respectivamente².

La clascoterona actúa bloqueando la acción de la hormona DHT en los folículos pilosos, lo que ayuda a frenar la miniaturización del folículo y la caída del cabello. Según la empresa, no se registraron eventos adversos significativos relacionados con el fármaco². En enero de 2026, Cosmo preveía solicitar la aprobación en Estados Unidos una vez completado el seguimiento a un año de los pacientes².

PP405: una molécula para “despertar” folículos

En un pequeño ensayo de fase 2 de esta molécula, estudiada por científicos de la Universidad de California en Los Ángeles, los participantes aplicaron un gel tópico de PP405 al 0.05% o placebo durante cuatro semanas, con seguimiento de hasta 12 semanas. El 31% de los hombres con mayor grado de pérdida de cabello que recibieron PP405 experimentó un aumento de más del 20% en la densidad capilar a las ocho semanas, frente al 0% en el grupo placebo³.

El estudio también reportó la aparición de cabello nuevo en zonas previamente despobladas y no detectó absorción sistémica del medicamento en plasma sanguíneo. Los investigadores señalaron que ningún producto funciona para todos los pacientes, pero calificaron los primeros resultados en humanos como alentadores³.

Qué puede hacer hoy quien pierde el cabello

Actualmente, los tratamientos aprobados para la calvicie de patrón masculino incluyen el minoxidil tópico y otros medicamentos que deben ser prescritos y supervisados por un médico^1,2,3. El minoxidil se utiliza desde hace décadas y está disponible en soluciones, espumas y geles, aunque puede causar irritación y molestias en el cuero cabelludo¹.

Ninguno de los nuevos tratamientos mencionados, como VDPHL01, la clascoterona tópica o PP405, está aprobado ni a la venta. Ante cualquier duda sobre la caída del cabello, lo recomendable es consultar a un dermatólogo, quien puede orientar sobre las opciones disponibles y seguras según cada caso.

Fuentes

Texto elaborado por la Redacción de Columna Digital. Para ofrecer una visión equilibrada, contrastamos la información de estas otras fuentes:

1. Gizmodo en Español
2. El Español
3. La Nación

Redacción Columna Digital. Es posible que en la preparación de esta nota se hayan usado herramientas de inteligencia artificial para reunir fuentes, procesar datos, corregir o redactar textos, bajo la supervisión del equipo de Redacción.

Gizmodo en Español: https://es.gizmodo.com/despues-de-casi-30-anos-sin-novedades-una-nueva-pastilla-contra-la-calvicie-logra-resultados-prometedores-y-podria-cambiarlo-todo-2000266354

Entre los consejos principales están mantener el cerebro activo, aprender nuevas habilidades, leer por placer y aplicar métodos mnemotécnicos, mientras que estudios científicos sugieren que el ejercicio y la meditación no muestran efectos significativos en la memoria en adultos mayores^1,2.

Hábitos diarios que fortalecen la memoria

Especialistas recomiendan mantener la mente activa aprendiendo cosas nuevas y participando en actividades cognitivamente estimulantes, como aprender un idioma, tocar un instrumento o jugar ajedrez¹. La lectura regular, ya sea de ficción o no ficción, también se asocia con un menor riesgo de deterioro cognitivo y demencia con la edad, según varios estudios citados por la profesora Barbara Sahakian¹.

Evitar depender en exceso de la tecnología, como teléfonos inteligentes y redes sociales, es otro consejo clave. El uso frecuente de dispositivos puede afectar la concentración y dificultar la formación de recuerdos, incluso si el teléfono está apagado pero cerca¹.

Técnicas prácticas para recordar mejor

Los campeones de memoria y entrenadores sugieren técnicas como el 'palacio de la memoria', que consiste en asociar lo que se quiere recordar con lugares familiares y recorrerlos mentalmente para evocar la información¹. Otra estrategia es la técnica del viaje, donde se construye una historia visual con los elementos a memorizar, enlazándolos en una secuencia lógica o divertida¹.

El uso de mnemotecnias, como acrónimos o frases que agrupan las iniciales de conceptos clave, facilita la memorización de listas o datos complejos¹. Además, transformar conceptos abstractos en imágenes concretas o historias ayuda a fijar mejor la información¹.

¿Ejercicio o meditación mejoran la memoria?

Un ensayo clínico aleatorizado con 585 adultos mayores evaluó el impacto del ejercicio físico, la meditación basada en mindfulness y la combinación de ambos en la función cognitiva². Tras 6 y 18 meses de seguimiento, los resultados no mostraron mejoras significativas ni en la memoria episódica ni en la función ejecutiva en comparación con un grupo de control².

El estudio concluye que, aunque estos hábitos pueden aportar otros beneficios a la salud, no se observaron efectos directos sobre la memoria en la población analizada².

Efectos del uso excesivo de tecnología

El entorno digital actual, caracterizado por la sobrecarga de información y la multitarea, puede afectar negativamente la memoria y la atención, especialmente en jóvenes¹. Experimentos muestran que la presencia de teléfonos móviles, incluso apagados, disminuye el rendimiento en pruebas de memoria y concentración¹.

Los expertos recomiendan limitar las distracciones tecnológicas y dedicar tiempo a actividades que exijan concentración sostenida para proteger la memoria¹.

Preguntas frecuentes

¿Cómo puedo mejorar mi memoria de forma natural?

Manteniendo el cerebro activo con la lectura, el aprendizaje de nuevas habilidades y el uso de técnicas mnemotécnicas, además de limitar la dependencia de la tecnología¹.

¿Qué hábitos ayudan a mantener una buena memoria con la edad?

Aprender cosas nuevas, leer regularmente y participar en actividades cognitivamente estimulantes ayudan a mantener la memoria en buen estado a lo largo de los años¹.

¿Qué efectos tiene el uso excesivo de tecnología en la memoria?

El uso frecuente de dispositivos digitales puede afectar la concentración y dificultar la formación de recuerdos, incluso si el dispositivo está apagado pero cerca¹.

¿Cuáles son los ejercicios recomendados para entrenar la memoria?

Técnicas como el 'palacio de la memoria', la creación de historias visuales y el uso de mnemotecnias son recomendadas por expertos y campeones de memoria¹.

Fuentes

Texto elaborado por la Redacción de Columna Digital a partir de estas fuentes:

1. The Guardian
2. JAMA (2022), vía PubMed

Redacción Columna Digital. Es posible que en la preparación de esta nota se hayan usado herramientas de inteligencia artificial para reunir fuentes, procesar datos, corregir o redactar textos, bajo la supervisión del equipo de Redacción.

The Guardian: https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2026/nov/01/how-to-improve-your-memory-10-easy-enjoyable-expert-tips-from-reading-a-book-to-getting-more-sleep

Sin embargo, investigaciones recientes señalan que no todos los efectos del café con cafeína se mantienen en su versión descafeinada, especialmente en lo relativo a la protección frente a enfermedades neurodegenerativas como la demencia^1,2.

Lo que había pasado: Un estudio previo reportado el 20 de octubre mostró que tanto el café con cafeína como el descafeinado pueden modificar la microbiota intestinal y producir beneficios en la memoria, el sueño, la atención y el estado de ánimo, aunque los resultados varían según el tipo de café y la prueba realizada (Estudio: el café transforma la microbiota y puede mejorar aspectos de la salud mental).

Qué compuestos conserva el café descafeinado

El proceso industrial de descafeinización reduce de forma considerable el contenido de cafeína en los granos, pero no elimina otros compuestos de origen vegetal como los polifenoles, conocidos por sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias^1,2. El ácido clorogénico, uno de los polifenoles más estudiados, se mantiene presente y puede influir en el metabolismo de la glucosa, la respuesta inflamatoria y la actividad intestinal¹.

Según Edward Giovannucci, profesor de Nutrición y Epidemiología de Harvard, 'muchas de las propiedades protectoras que observamos en el café con cafeína también se observan con el descafeinado'¹.

Efectos del descafeinado en la salud metabólica y cardiovascular

Un metaanálisis citado por Harvard indica que quienes consumen las mayores cantidades de café descafeinado presentan un riesgo aproximadamente 20% menor de desarrollar diabetes tipo 2 en comparación con quienes beben las cantidades más bajas¹. Para el café con cafeína, la reducción asociada es de 30%¹.

El café descafeinado también ha sido vinculado con un menor riesgo de accidente cerebrovascular. Un estudio realizado con 83,076 mujeres encontró que el consumo de al menos dos tazas diarias se asoció con un riesgo 11% menor de accidente cerebrovascular respecto a quienes no bebían café¹.

El método de preparación puede influir en los efectos cardiovasculares. El café sin filtrar, tanto con cafeína como descafeinado, contiene sustancias que pueden elevar el colesterol LDL, por lo que se recomienda optar por café filtrado¹.

Limitaciones del descafeinado frente al café con cafeína

No todas las asociaciones favorables del café tradicional se mantienen en su versión descafeinada. Un estudio publicado en febrero de 2026 con 131,821 participantes mostró que el consumo de café con cafeína se relacionó con un 18% menos de riesgo de demencia, efecto que no se observó en quienes tomaban descafeinado^1,2.

La cafeína es un estimulante del sistema nervioso central y puede ser positiva en dosis moderadas, pero también causar efectos secundarios como insomnio, nerviosismo o palpitaciones, especialmente en personas sensibles². Para quienes experimentan estos síntomas, el café descafeinado puede ser una alternativa adecuada^1,2.

Consideraciones y precauciones al consumir descafeinado

El café descafeinado conserva el sabor y el aroma característicos del café tradicional, aunque puede resultar igualmente irritante para el estómago debido a su contenido de ácidos². Además, dependiendo del proceso de descafeinización, pueden quedar trazas de disolventes químicos, por lo que se recomienda elegir productos de calidad y consumirlos con moderación².

El café, sea con cafeína o descafeinado, puede formar parte de una dieta equilibrada, pero no sustituye tratamientos médicos ni medidas de prevención profesional¹.

Preguntas frecuentes

¿Cuáles son los beneficios del café descafeinado para la salud?

El café descafeinado conserva compuestos como polifenoles y ácido clorogénico, asociados con efectos antioxidantes y metabólicos. Estudios observacionales lo vinculan con menor riesgo de diabetes tipo 2 y accidente cerebrovascular, aunque no todos los beneficios del café con cafeína se replican^1,2.

¿El café descafeinado es mejor que el café con cafeína?

Depende de la sensibilidad individual a la cafeína. El café con cafeína muestra beneficios adicionales, especialmente en la reducción del riesgo de demencia, pero el descafeinado es una alternativa para quienes no toleran la cafeína, manteniendo muchos efectos positivos^1,2.

¿Qué efectos tiene la cafeína en el organismo?

La cafeína es un estimulante del sistema nervioso central, puede mejorar el estado de alerta y el rendimiento, pero también causar insomnio, nerviosismo, palpitaciones o irritabilidad en personas sensibles².

¿Cuánta cafeína contiene una taza de café según su preparación?

Un café espresso de 150 ml contiene alrededor de 37 mg de cafeína. En el café descafeinado, el contenido no supera los 5 mg por taza de 150 ml. El café de cápsula, instantáneo o americano puede tener cantidades superiores².

Fuentes

Texto elaborado por la Redacción de Columna Digital. Para ofrecer una visión equilibrada, contrastamos la información de estas otras fuentes:

1. Infobae
2. Directo al Paladar

Redacción Columna Digital. Es posible que en la preparación de esta nota se hayan usado herramientas de inteligencia artificial para reunir fuentes, procesar datos, corregir o redactar textos, bajo la supervisión del equipo de Redacción.

Infobae: https://www.infobae.com/salud/2026/10/26/que-beneficios-tiene-el-cafe-descafeinado-para-la-salud-segun-estudios-cientificos/