El cáncer de mama es el tumor maligno más frecuente en México y la principal causa de muerte por cáncer en mujeres, según la Secretaría de Salud1, 3. En el Día Internacional de la Lucha contra el Cáncer de Mama, autoridades de salud y especialistas insisten en la importancia de la detección temprana, la autoexploración y el acceso a mastografías gratuitas en el sector público1, 2, 3.
Detectar el cáncer de mama en etapas iniciales puede elevar las posibilidades de curación a más del 90%, mientras que el diagnóstico en etapas avanzadas reduce significativamente la expectativa de vida1, 2, 3.
Lo que había pasado: El 17 de octubre de 2026, este sitio publicó que los hombres también pueden heredar mutaciones genéticas que elevan el riesgo de cáncer de mama, por lo que conocer los antecedentes familiares es fundamental para la prevención. (Cáncer de mama hereditario en hombres: lo que debes saber)
Señales de alerta que no debes ignorar
Entre los principales signos de alerta del cáncer de mama se encuentran la presencia de una bolita o masa en la mama o axila, cambios en el tamaño o forma de la mama, alteraciones en la piel como enrojecimiento, hundimientos, ulceraciones o textura similar a la cáscara de naranja, así como cambios en el pezón, como retracción o secreción inusual, especialmente si contiene sangre2, 3.
El dolor persistente o inflamación también pueden ser señales, aunque no siempre están presentes en etapas tempranas2, 3. Los expertos subrayan que no todas estas alteraciones indican cáncer, pero ante cualquier cambio nuevo o persistente se debe acudir a una unidad médica para valoración2, 3.
Autoexploración y mastografía: cuándo y cómo
La autoexploración mamaria debe iniciarse a partir de los 20 años y realizarse una vez al mes, preferentemente de cinco a siete días después de la menstruación; si ya no hay menstruación, se recomienda elegir un día fijo cada mes1, 2, 3. Esta práctica permite identificar cambios en la apariencia, textura y forma de las mamas y axilas2, 3.
A partir de los 25 años, las mujeres deben acudir a una exploración clínica anual realizada por personal de salud, y desde los 40 años es indispensable realizarse una mastografía cada año o cada dos años, según indicación médica1, 2. En mujeres con antecedentes familiares directos de cáncer de mama, la mastografía debe iniciarse 10 años antes de la edad en que el familiar fue diagnosticado1.
Opciones de revisión gratuita en México
En México, las mastografías y la valoración clínica de las mamas están disponibles de forma gratuita en los centros de salud y unidades médicas de las instituciones del sector público, como el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) y el Instituto Nacional de Cancerología (INCan)1, 2, 3.
Estas instituciones también proporcionan información y orientación sobre la autoexploración y los factores de riesgo, tanto modificables como no modificables, para la prevención del cáncer de mama1, 2.
Factores de riesgo y prevención
Entre los factores de riesgo no modificables se encuentran los antecedentes familiares de cáncer de mama, la primera menstruación antes de los 12 años y la menopausia después de los 55 años1.
Los factores de riesgo modificables incluyen el sobrepeso, el consumo de alcohol y la ausencia de lactancia materna. Mantener un peso saludable, evitar el alcohol y practicar la lactancia durante al menos seis meses son medidas que pueden ayudar a reducir el riesgo1.
Preguntas frecuentes
¿Cuáles son los cambios en los senos que no debo ignorar?
Debes acudir a revisión médica si detectas una bolita o masa en la mama o axila, cambios en el tamaño o forma de la mama, alteraciones en la piel (enrojecimiento, hundimientos, ulceraciones, textura de cáscara de naranja), cambios en el pezón (retracción, secreción inusual) o dolor persistente. No todas estas señales indican cáncer, pero requieren valoración profesional.2, 3
¿Dónde puedo hacerme una revisión de cáncer de mama sin costo en México?
Puedes realizarte mastografías y recibir valoración clínica gratuita en centros de salud y unidades médicas del sector público, como el IMSS y el Instituto Nacional de Cancerología.1, 2, 3
¿Cuál es la tasa de curación del cáncer de mama si se detecta a tiempo?
Cuando el cáncer de mama se detecta en etapas iniciales, la posibilidad de curación es superior al 90%. En etapas avanzadas, la expectativa de vida a cinco años se reduce a menos del 30%.1, 2, 3
¿Qué grupo de edad tiene mayor riesgo de morir por cáncer de mama en México?
El grupo de mujeres de 50 a 59 años concentra el mayor porcentaje de defunciones por cáncer de mama en México, según datos del INEGI.3
Fuentes
Texto elaborado por la Redacción de Columna Digital a partir de estas fuentes:
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Datos basados en información reportada originalmente por Secretaría de Salud.
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