¿Cómo reconocer un caso de hipotermia en esta temporada de invierno?

Las temperaturas en todo el país disminuyeron y como consecuencia se han presentado múltiples nevadas en diferentes estados, provocando enfermedades respiratorias que van desde una gripe o catarro, hasta algunas que son más graves como lo es la hipotermia.

Este padecimiento ocurre cuando el cuerpo pierde más calor del que puede generar, se puede asociar a una temperatura corporal menor a los 35° centígrados.

Causas y síntomas de la hipotermia

Algunas de las causas que pueden provocar la hipotermia son la exposición a climas fríos extremos, exposición prolongada al frío o exponerse al frío con ropa húmeda.

Los síntomas más recurrentes son:

• Temblores incontenibles
• Piel fría y pálida o enrojecida
• Somnolencia
• Agotamiento
• Confusión y pérdida de la memoria
• Frecuencia cardíaca y respiratoria baja

¿Quiénes tienen mayor riesgo?

Las víctimas de la hipotermia muchas veces son:

• Adultos mayores sin alimentación, vestimenta o calefacción adecuadas
• Bebés que duermen en habitaciones frías
• Personas que permanecen en exteriores durante periodos largos, como quienes no tienen dónde vivir, los excursionistas, los cazadores, etc
• Personas que beben alcohol o consumen drogas ilícitas

¿Qué hacer en caso de hipotermia?

La Secretaría de Salud recomienda las siguientes acciones en caso de hipotermia:

• Retirar la ropa húmeda lo antes posible
• Aislar al enfermo del frío
• Después de lo anterior, iniciar maniobras de resucitación cardiopulmonar
• Cerciorarse de que la persona regresa a su temperatura corporal
• Por último acudir al Centro de Salud más cercano

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