Theo James regresa en la segunda temporada de The Gentlemen, y su actuación se siente como un retorno a su mejor forma. A sus 41 años, enfrenta a una colorida variedad de criminales internacionales, luciendo trajes impecables y ofreciendo diálogos ingeniosos. Su interpretación, una mezcla de encanto y una sutil amenaza, explica por qué a menudo se le ve como un firme candidato para convertirse en el próximo James Bond, a pesar de que él mismo considera que esa oportunidad ha pasado.
El secreto de su impresionante figura radica en 15 años dedicados al boxeo, bajo la guía de su entrenador Shahzad Ali. Ali, un artista marcial mixto que ha tenido pequeñas apariciones en la actuación, ha trabajado con James desde 2011. Según Ali, todo comenzó con el deseo de James de probar el boxeo: “Es intenso, pero también te permite alcanzar un estado de flujo que resulta útil en la actuación”.
Con la llegada de la mediana edad y la paternidad, James ha puesto más énfasis en su estado físico. Mientras Ali se asegura de que James mantenga sus habilidades de boxeo, también colabora con el entrenador de fuerza Ethan Chen. A pesar de que sus compromisos cinematográficos han limitado sus entrenamientos a unas pocas veces al mes, Ali señala que James mantiene su nivel de resistencia: “Ha desarrollado una resiliencia que ahora le permite defender su posición en el ring con facilidad”.
La práctica del boxeo también atrae a muchos actores, ya que requiere un enfoque intenso, similar al que necesitan para actuar. “Hay muchas similitudes”, afirma Ali. “Debes estar bien preparado, trabajar en tus fundamentos, y permanecer calmado en el momento de la actuación”. Esta concentración es clave para que James encuentre el equilibrio incluso en situaciones difíciles: “Le digo que mantenga esa calma también en el ring”.
Además de sus compromisos laborales y familiares, James se dedica a sesiones semanales de entrenamiento con pesas junto a Chen, quien lo describe como un individuo centrado y motivado. Sin embargo, Chen a veces tiene que recordarle que se relaje y no sobrepase sus límites. “Me resulta inspirador”, confiesa Chen.
James también ha tenido que lidiar con lesiones, incluyendo un desgarro en el pectoral y problemas de espalda, consecuencia del entrenamiento en jiu-jitsu. Las limitaciones físicas han requerido un enfoque especializado en su entrenamiento, permitiendo a Chen desarrollar un programa que refuerza su lado derecho debilitado, ayudando a que su cuerpo recupere la fuerza y función.
Este enfoque multidimensional hacia el fitness y la actuación ha permitido a Theo James no solo mantener su forma física, sino también desempeñarse con éxito en su carrera profesional. La combinación de disciplina en el boxeo y entrenamiento de fuerza le ha otorgado un equilibrio que muchos aspiran a alcanzar.
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