El studygram, lettering o bullet journal, son la sensación en la plataforma digital TikTok, en especial para las personas que buscan mejorar en su creatividad. En esta plataforma, el culto a los productos de papelería ha dado lugar a una amplia comunidad que crean y consumen vídeos de lo más variados.
El material de papelería aparece siempre pulcramente organizado en escritorios que desterrarían por siempre el tópico del adolescente desordenado. La armonía visual prima y el equilibrio cromático no se sacrifica en ninguna publicación, salpicadas de colores pastel y diversas gamas tonales que, por supuesto, combinan a la perfección.
Teresa Terol, psicóloga sanitaria, divulgadora y autora del podcast ValienteMente. “Vivimos hiperestimulados, eso quiere decir que constantemente nuestro cerebro tiene que estar evaluando el entorno porque es caótico y cambiante. Todo aquello monótono y rutinario que simplemente no necesita energía mental para analizarlo puede generar sensación de calma”, afirma. Y añade que, desde el punto de vista psicológico, “para la mente muchas veces menos es más, lo previsible le gusta a la mente porque no tiene que trabajar a través del sistema anticipatorio de ansiedad”.
Mientras la ralentización del crecimiento en Meta (matriz de Instagram, Facebook y WhatsApp) ha provocado el despido del 13% de la plantilla, TikTok se sitúa como la red social más prometedora en términos de nuevos usuarios y quiere doblar el número de empleados. Además, es la preferida de los más jóvenes. ”La penetración de TikTok en los estudiantes universitarios españoles y europeos es muy elevada, ya que más de la mitad (54%) utiliza la plataforma y casi 1 de cada 5 usuarios de TikTok en España (16%) son estudiantes”, según datos de esta red social.
La creatividad define muchos de los contenidos englobados en esta corriente, delimitada en el vasto universo digital a partir de etiquetas como studygram, donde se aglutinan ideas para decorar apuntes con el objetivo de que sean más visuales y alimenten las ganas de estudiar. Las reproducciones de los vídeos sobre bullet journals también se cuentan por millones. Según explica Paula, el bullet journal es “un cuaderno hecho por ti, el cual usas en forma de diario o para organizarte”. Precisamente la organización, en estrecha relación con la productividad, es otra tendencia popular con cada vez más adeptos en todo el mundo. Una forma de encontrar motivación frente a la procrastinación, pero que puede ser contraproducente si se realiza de manera obsesiva.
Dentro de las subtemáticas relacionadas con el mundo de la papelería destaca, además, el lettering o caligrafía, realizada con rotuladores y bolígrafos de todo tipo. El éxito de este trabajo manual en la era de las pantallas y la digitalización puede no ser tan casual. “Hay estudios que avalan que reduce la ansiedad a nivel del mindfulness. No es lo mismo trabajar manualmente que a través de un ordenador, hay una conexión mucho más presente cuando se escribe con la mano. Además, el lettering también fomenta la atención y la concentración”, apunta Teresa Terol sobre los beneficios de esta actividad. Y teniendo en cuenta que la atención merma cuando buceamos en internet (algunos estudios señalan que si un contenido no interesa, no se presta atención más de cinco segundos), la caligrafía como tarea manual puede ser casi terapéutica.
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