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Menstruación en el empleo: discriminación en México

Redacción by Redacción
4 abril, 2026
in Negocios
Reading Time: 3 mins read
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Menstruación en el trabajo, un motivo de discriminación laboral en México
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Las políticas laborales en México presentan un obstáculo significativo para la carrera profesional de las mujeres, quienes constituyen aproximadamente el 49% de la fuerza laboral, según datos del Instituto Mexicano para la Competitividad (IMCO). A pesar de su numerosa participación en el mercado laboral, las necesidades biológicas de las mujeres, como la menstruación, han sido sistemáticamente ignoradas, lo que ha llevado a su marginación profesional.

La falta de permisos adecuados, condiciones de trabajo insalubres y la ausencia de políticas que reconozcan la salud menstrual han creado un entorno donde las mujeres enfrentan discriminación simplemente por su género. Según información de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), entre el 45% y el 90% de las mujeres experimentan dismenorrea, un dolor menstrual que puede impactar negativamente su calidad de vida y, por ende, su rendimiento laboral.

Un estudio reciente elaborado por Dalia Empower y Plenna plantea que la menstruación y la discriminación laboral están interrelacionadas. El 29% de las mujeres ha señalado que sus malestares menstruales les han causado consecuencias adversas en sus empleos, como despidos o la negativa a recibir aumentos salariales. Esta discriminación, aunque a menudo sutil, está profundamente arraigada en percepciones sesgadas sobre la capacidad de las mujeres en el trabajo.

La representación de la menstruación a través de estereotipos negativos, como ser vistas como “irracionales” o “emocionalmente inestables”, contribuye a un ambiente de vergüenza que muchas mujeres prefieren ocultar. Este tabú no solo perpetúa la agresión sutil, sino que limita las conversaciones sobre la menstruación en el trabajo, lo que dificulta la implementación de políticas de salud menstrual.

El mismo informe indica que el ciclo menstrual se percibe erróneamente como un indicativo de incompetencia profesional, lo que lleva a la perpetuación de estigmas que colocan a las mujeres en desventaja. Por lo tanto, no es sorprendente que el 47% de las mujeres que se ausentan por dismenorrea teman informar la razón de su ausencia debido a la posibilidad de ser juzgadas o incluso despedidas, especialmente en empresas sin políticas de salud menstrual claras.

En México, solo el 11% de las empresas han implementado políticas, como licencias menstruales o flexibilidad horaria, para apoyar a las trabajadoras. Esta falta de atención tiene un efecto directo en la productividad: el 91% de las mujeres siente que su rendimiento disminuye debido a las molestias menstruales. En cambio, cuando las organizaciones introducen políticas menstruales, las mujeres experimentan un ambiente de trabajo más propicio, lo que se traduce en menos ausentismo.

Algunas entidades, como Colima, han comenzado a implementar licencias menstruales que permiten a las trabajadoras ausentarse según lo necesiten, con un certificado médico. Estado tras estado, la legislación se está adaptando lentamente, pero el acceso a estos derechos todavía se ve obstaculizado por estigmas persistentes. En realidad, el 75% de las mujeres han encontrado dificultades para acceder a estos beneficios.

La creación de políticas laborales con perspectiva de género es esencial, al igual que la concientización sobre los estigmas que enfrentan las mujeres en sus lugares de trabajo. Avanzar hacia un entorno laboral más equitativo implica no solamente establecer normativas inclusivas, sino también transformar las percepciones sociales que históricamente han limitado el desarrollo y la estabilidad profesional de las mujeres.

Este contexto ejemplifica claramente la urgencia de abordar la relación entre menstruación y trabajo desde una perspectiva más compasiva y comprensiva, asegurando que las necesidades de todas las trabajadoras sean reconocidas y atendidas. Solo así podremos avanzar hacia una verdadera equidad de género en el ámbito laboral.

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Tags: Columna Digitalderechos de la mujerDesarrollo de carreraDiscriminación laboralEmpresasMenstruaciónMéxicosalud laboralTrabajoTrabajo digno
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