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La oncóloga Estefanía Palacios recomienda caminar 10 minutos después de comer para mejorar la salud metabólica, moderar la glucosa y aumentar la movilidad, con consejos prácticos para incorporarlo en la rutina diaria.
El olor a humedad en la ropa puede combatirse con vinagre blanco, bicarbonato y hábitos adecuados de secado y limpieza, aunque no todos los remedios funcionan en todos los casos.
Los desayunos con alto contenido proteico ganan popularidad por sus beneficios en la saciedad, el control del peso y la energía durante el día.
Los hombres también pueden heredar mutaciones genéticas que elevan el riesgo de cáncer de mama, por lo que conocer los antecedentes familiares es fundamental para la prevención.
