Precipitaciones y frío de hasta -10°

Este martes 31 de marzo de 2026, el clima en diversas regiones de México está marcado por fuertes lluvias, descargas eléctricas y la posibilidad de caída de granizo, según el pronóstico emitido por el Servicio Meteorológico Nacional (SMN). A pesar de que nos encontramos en primavera, las temperaturas continuarán siendo frías, y se anticipan heladas en varias zonas del país, lo que invita a la población a abrigarse adecuadamente para prevenir enfermedades.

En la Ciudad de México, el día comenzó con lluvias y una temperatura de 8°C, alcanzando un mínimo de 7°C y una máxima de 22°C. En el Estado de México, las temperaturas serán aún más frescas, con mínimas que oscilan entre 3 y 5°C y una máxima de 18°C. Ambos estados experimentarán un día lluvioso con la misma probabilidad de tormentas eléctricas y granizo, así como vientos fuertes.

En el resto del país, se prevén lluvias intensas en Oaxaca y Chiapas, mientras que chubascos significativos se esperarán en Nuevo León, Tamaulipas, San Luis Potosí, Michoacán, Hidalgo, Puebla, Veracruz y Tabasco. Otros estados como Coahuila, Durango, Zacatecas, Aguascalientes, Guanajuato, Querétaro, Tlaxcala, Morelos, Guerrero, Campeche, Yucatán y Quintana Roo también enfrentarán intervalos de chubascos, aunque con menor intensidad. Por otro lado, se anticipan lluvias aisladas en Chihuahua, Nayarit, Jalisco y Colima.

La situación se agrava con un pronóstico de heladas que oscilarán entre -10 y -5 °C en las zonas montañosas de Chihuahua y Durango. En otras áreas, como Baja California, Sonora, Zacatecas, Estado de México, Tlaxcala y Puebla, se esperan mínimas de -5 a 0 °C, mientras que en Nuevo León, San Luis Potosí, Jalisco, Michoacán, Hidalgo, Veracruz y Oaxaca se registrarán temperaturas de entre 0 y 5 °C.

Ante las bajas temperaturas, las autoridades de salud destacan la importancia de abrigarse, sugiriendo capas adicionales de ropa para proteger el cuerpo del frío. Asimismo, recomiendan a la población el consumo de vitamina C y una dieta rica en frutas y verduras, dado que el frío es un factor determinante en la disminución de las defensas del organismo.

Es crucial que los ciudadanos estén atentos a las condiciones climáticas y sigan las recomendaciones para resguardarse adecuadamente. Mantenerse informado es esencial, y los canales de comunicación son vitales para recibir actualizaciones rápidas sobre las condiciones climáticas y las medidas de seguridad necesarias.

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