Siete aspectos clave antes de ejercitarte
Iniciar una rutina de ejercicio es una decisión que puede transformar no solo el estado físico, sino también el bienestar ...
Etiqueta: Actividad física
Ejercicio lento: mejorará tu forma rápidamente
La Paradoja del Ejercicio: ¿Por qué entrenar más despacio puede llevarte a mejores resultados? En la búsqueda incesante de mejorar ...
¿Caminar o correr para mojarse?
Una de las experiencias más comunes y, a menudo, menos placenteras de la vida cotidiana es encontrarse atrapado en la ...
Nuestro cerebro contra el ejercicio
Mantener un estilo de vida saludable es una tarea que puede parecer fácil, pero la mayoría de las personas se ...
Pasar tiempo sentado, mortalidad según experta.
La importancia del movimiento en nuestra vida cotidiana ha sido cada vez más destacada en las últimas décadas, y la ...
Niños pobres pasan más tiempo online.
Según un estudio reciente, los niños de familias con bajos ingresos pasan 16 días más al año frente a pantallas ...
Lupus y ejercicio: compañeros necesarios.
El lupus y la actividad física pueden ser aliados por necesidad, según un estudio de la Sociedad Española de Reumatología. ...
Actúa metabolismo humano: impacto de correr
Un reciente artículo ha abordado el tema del metabolismo humano y su relación con la actividad física diaria, destacando cómo ...
Niños pobres caminan menos en calles deficientes.
Según un reciente estudio, el código postal parece influir en la cantidad de actividad física que realizan los niños, siendo ...
Beneficios de ejercicio durante el cáncer.
La importancia de la actividad física en pacientes oncológicos ha sido destacada por Soraya Casla, especialista en ejercicio oncológico. Según ...
