Salud
10 Ejercicios de Flexores para Corredores
En el ámbito de la práctica deportiva, especialmente en el running, es fundamental prestar atención a un grupo de músculos que a menudo se pasa por alto: los flexores de la cadera.
Últimas Noticias
Estados
¡La Inclusión es el Objetivo! Más de Mil Corren en Morelia
Más de mil personas se unieron en la primera edición de la carrera “La meta es la inclusión”, un evento organizado por la Comisión Estatal de los Derechos Humanos (CEDH) para promover una jornada deportiva accesible para personas con y sin discapacidad.
Deportes
Más de 35,000 corredores inundan CDMX 2026
La Ciudad de México sigue brillando en el mundo del atletismo, al ser el escenario de la XIX edición del Medio Maratón BBVA 2026, un evento que convocó a más de 35,000 corredores, desde atletas de élite hasta aficionados y familias entusiastas, que se lanzaron a recorrer las emblemáticas calles de…
Lifestyle
10 Ejercicios de Flexores de Cadera para Corredores
En un mundo donde la movilidad y el bienestar físico son cada vez más importantes, es esencial conocer algunos métodos eficaces para mantener la flexibilidad de las caderas y aliviar la tensión en esa zona, clave para nuestra postura y movimientos diarios.
Salud
10 Ejercicios de Flexores de Cadera para Corredores
En la búsqueda de un rendimiento óptimo al correr, muchos atletas se enfocan en el calentamiento de los músculos principales, como los glúteos y cuádriceps. Sin embargo, uno de los grupos musculares que a menudo se pasa por alto son los flexores de la cadera.
Tecnología
California permite que residentes exijan eliminar datos
California ha implementado una herramienta innovadora destinada a facilitar la capacidad de los residentes para restringir a los corredores de datos en su acceso y manejo de información personal.
Negocios
La función de los mediadores en finanzas en España
En el desarrollo del sistema financiero, los corredores de seguros han emergido como protagonistas esenciales. En el contexto actual, estos profesionales actúan bajo un marco regulatorio que exige licencias específicas, garantizando que cuenten con la formación y evaluaciones necesarias para…
Estados
Maratón Puebla 2025: 20,000 corredores y ganadores
El pasado 23 de noviembre de 2025, Puebla se convirtió en el epicentro del deporte al albergar su esperado Maratón, un evento que reunió a 20,000 corredores de diversas partes del país y el extranjero.
Deportes
Entre aplausos y esfuerzo, maratonistas en CDMX
Con cada kilómetro recorrido en el Maratón de la Ciudad de México, los participantes se enfrentan no solo a un reto físico monumental, sino también a una travesía llena de sorpresas y emociones.
Deportes
Cientos de atletas recogen sus dorsales para el Maratón CDMX.
Los corredores de maratón no solo se preparan físicamente; cada zancada que dan en el recorrido es una historia de vida, un camino recorrido que los une en la búsqueda de metas personales.
Viajes
Hyatt acoge a participantes del Maratón Ciudad de México
El domingo 31 de agosto, la Ciudad de México vibrará con una energía inigualable, transformándose en el escenario de una de las carreras más esperadas del año.
Cultura
¿Cuándo se lleva a cabo la carrera Bosque de Chapultepec y cómo registrarme?
Si tienes un espíritu deportivo y competitivo, el evento que no te puedes perder es la Carrera del Bosque de Chapultepec 2025. Este extraordinario evento te ofrecerá la oportunidad de correr en tres secciones del pulmón más grande de la Ciudad de México (CDMX).
Estados
#Alertamos: Vendedores ocupan calles del Centro
Un grupo de corredores decidió salir a ejercitarse en las calles del Centro Histórico de la ciudad, llamando la atención de automovilistas y transeúntes debido a la falta de acompañamiento por parte de autoridades o patrullas.
Negocios
Fibra óptica potenciará data centers y carreteras
El avance en la instalación de corredores de fibra óptica a lo largo de las carreteras federales en México representa una oportunidad clave para mejorar la conectividad del país, al tiempo que se generan ingresos mediante concesiones a empresas de telecomunicaciones.
Negocios
Siete Vías Clave para el EdaMex
En el dinámico panorama económico del Estado de México, la estrategia de desarrollo se reafirma con la implementación de siete Corredores Productivos Estratégicos (CPE), diseñados para maximizar el potencial regional.
Negocios
Estado de México: corredores estratégicos clave
El gobierno del Estado de México ha puesto en marcha una innovadora estrategia de desarrollo, centrada en un análisis territorial detallado, a fin de establecer siete Corredores Productivos Estratégicos (CPE).
Negocios
Un camino hacia la inclusión efectiva
Las cooperativas han emergido como una solución efectiva para abordar las necesidades de cuidado en diversas comunidades. Estas organizaciones, que operan bajo principios de solidaridad y responsabilidad colectiva, ofrecen no solo servicios de cuidados, sino también un modelo inclusivo que fomenta…
Negocios
Fomentarán la carrera de corredores públicos
En el actual panorama económico, el impulso a la vocación de los corredores públicos se ha convertido en un elemento clave para acelerar el desarrollo y el crecimiento en diversos sectores.
Deportes
Corredor renuncia a victoria por rival perdido
En el ámbito del deporte, las historias de competencia a menudo giran en torno a la victoria y la gloria individual. Sin embargo, hay ocasiones en las que las acciones de los atletas trascienden la mera ambición personal, recordándonos que hay valores que superan el afán de ganar.
Deportes
"10 mil corredores en Relevo de antorcha olímpica 2024"
El espíritu olímpico está más vivo que nunca, y es que el relevo de la antorcha olímpica en París 2024 contará con la participación de 10 mil corredores. Así lo ha anunciado el Comité Olímpico francés, que ha confirmado que la antorcha recorrerá un total de 7,000 kilómetros a través de todo el país.