Tecnología
Bicicletas futuristas: pedaleo inteligente electrónico
En el campo de la tecnología de transporte, una de las mayores tendencias es la implementación de bicicletas eléctricas con pedaleo inteligente.
Últimas Noticias
Salud
Cortisol crónico puede causar depresión
Un estudio reciente llevado a cabo por el endocrinólogo Max Nieuwdorp ha revelado que la exposición crónica de nuestro cuerpo y cerebro al cortisol, una hormona que se produce en momentos de estrés, puede aumentar el riesgo de depresión.
Tecnología
Tecnología invisible: anillos inteligentes de moda
Un nuevo dispositivo tecnológico está por irrumpir en el mercado con el propósito de hacer que la tecnología sea casi imperceptible. Se trata de un anillo inteligente que se está convirtiendo en la nueva tendencia dentro de la tecnología ponible.
Salud
Rehabilitarse de trastornos alimentarios en sociedad anoréxica
La sociedad actual parece obsesionada con la delgadez y esto ha provocado que muchas personas desarrollen trastornos de la conducta alimentaria. La tarea de recuperarse de estos trastornos es complicada en una sociedad que sigue fomentando la delgadez como única forma de belleza.
Salud
Controlar ira sin romper cosas | Bienestar emocional
A menudo, las personas buscan maneras de lidiar con la ira. Algunos prefieren romper cosas, otros salir a correr. Sin embargo, según estudios recientes, estas actividades no son efectivas para reducir los niveles de irritación.
Lifestyle
Consejos de yoga sobre riqueza intuitiva
La filosofía detrás del yoga espiritual es buscar la paz interior y el equilibrio mental a través de la práctica de diferentes posturas y técnicas de respiración. Según Xuan Lan, una conocida gurú de yoga, el exceso de dinero puede afectar negativamente esta práctica espiritual y debe ser evitado.
Salud
App vs. Entrenador Personal: ¿Quién gana?
Una nueva app de entrenamiento personal promete revolucionar la forma en que las personas alcanzan sus objetivos de salud y bienestar, incluso podría reemplazar la necesidad de tener un entrenador personal en carne y hueso.
Deportes
Prevén lesiones al ciclismo | Información
**Cómo Montar en Bicicleta sin Sacrificar tu Bienestar Físico**
Salud
Descifrar el misterio del cartílago
Un proyecto de investigación ha surgido con el objetivo de desentrañar el enigma del cartílago para abordar los problemas de rodilla que afectan a muchas personas.
Salud
Transforma tu hogar en un gimnasio
Durante estos tiempos de pandemia, mantenernos activos y en forma se ha vuelto una prioridad para muchas personas que buscan mejorar su salud y bienestar desde la comodidad de sus hogares.
Salud
La importancia del entrenamiento de fuerza para mujeres menopáusicas
Un elemento crucial para las mujeres que se encuentran en la etapa de la menopausia es el entrenamiento de fuerza. Este tipo de ejercicio se vuelve fundamental para contrarrestar los efectos negativos asociados con este periodo de cambios hormonales.
Salud
Las repercusiones de la falta de ejercicio en la salud
Según un reciente análisis sobre las consecuencias de no incluir el ejercicio físico en el sistema sanitario, se ha destacado la importancia de promover la actividad física como parte fundamental de la salud pública.
Salud
Nuevas pseudoterapias bajo evaluación gubernamental
En un reciente informe de sanidad, se evaluaron ocho nuevas pseudoterapias relacionadas con el bienestar, desde el taichi hasta el uso de ventosas. Estas prácticas, aunque populares en algunos sectores de la población, han generado controversia por su falta de respaldo científico.
Salud
Apps no aptas para mayores | Bienestar senior
Según un reciente estudio, se ha descubierto que las aplicaciones de ejercicio físico no se adaptan de manera adecuada a las necesidades y capacidades de las personas mayores.
Salud
¿Recomendar ejercicio diario para insomnio?
Según un reciente estudio publicado, se ha descubierto que realizar ejercicio de manera habitual puede ser beneficioso para aquellos que sufren de insomnio.
Salud
Expertos prefieren metformina para envejecimiento
Un nuevo enfoque en el campo de la longevidad ha llamado la atención de muchos médicos, con la creciente popularidad de la metformina como una posible herramienta para abordar el envejecimiento.
Salud
Beneficios de ejercicio para memoria y salud
Un reciente estudio ha demostrado que la práctica regular de ejercicio físico puede tener un impacto positivo en la memoria y en la función cognitiva de las personas.
Salud
Prevenir deterioro cognitivo con ejercicio
Un reciente estudio ha revelado que realizar 25 minutos de ejercicio moderado a la semana puede tener un impacto significativo en la prevención del deterioro cognitivo.
Salud
Beneficios de ejercicio durante el cáncer
La importancia de la actividad física en pacientes oncológicos ha sido destacada por Soraya Casla, especialista en ejercicio oncológico. Según sus investigaciones, la práctica regular de actividad física puede aumentar la supervivencia hasta un 40%.
Salud
Optimiza tu entrenamiento con el momento adecuado
La elección del momento del día para hacer ejercicio puede tener un impacto significativo en los beneficios que se obtienen de la actividad física.