Cultura
Por qué adquirimos libros sin leerlos
En un mundo cada vez más acelerado, muchos se ven atrapados en la vorágine de tareas cotidianas, dejando a un lado la lectura, una actividad que puede brindar tanto placer y aprendizaje.
Últimas Noticias
Cultura
Por qué acumulamos libros no leídos
En un mundo donde el tiempo parece escasear, muchos experimentamos la osadía de acumular libros en nuestras estanterías, esperando un momento más tranquilo para sumergirnos en sus páginas.
Gastronomía
Me Obligo a Usar Guantes de Cocina
Vivimos en una era donde las preocupaciones sobre el cuidado personal y la apariencia se vuelven cada vez más relevantes. Para muchas mujeres, la llegada de una nueva etapa en la vida puede traer consigo una reflexión sobre sus rutinas de cuidado.
Salud
¿Es más relevante tu comida o el momento?
Una reciente investigación revela que la relación entre el horario de las comidas y la salud metabólica es más compleja de lo que se pensaba. Los expertos en crononutrición indican que no solo importa qué comemos, sino también cuándo lo hacemos.
Negocios
¿Impresiones o anhelos? La influencia publicitaria
El 43% de los mexicanos admite realizar compras no planeadas o que escapan de su presupuesto. Este hábito, según la Comisión Nacional para la Protección y Defensa de los Usuarios de Servicios Financieros (Condusef), puede resultar en deudas difíciles de manejar.
Lifestyle
7 Hábitos para Ser un Mejor Padre
En una noche de 2017 en San Francisco, mientras Kevin Maguire redactaba un correo laboral, su hija Padme buscaba su atención.
Lifestyle
Siete Rutinas de Expertos para Envejecer Saludablemente
En una era donde la búsqueda de la longevidad y el bienestar se intensifica, la Dra. Florence Comite ha dedicado su carrera a desentrañar los secretos de la salud a lo largo del envejecimiento.
Salud
La mayoría ingiere más sal de lo que cree
Durante años, la creencia de que casi todos consumen excesivas cantidades de sal ha sido considerada una exageración. Sin embargo, datos recientes revelan un panorama alarmante que refleja esta percepción: un estudio realizado por la Fundación del Riñón de los Países Bajos indica que un…
Lifestyle
Nueve Hábitos de Expertos para Fortalecer Relaciones
En la compleja red de relaciones humanas, la rapidez y la calidad de nuestras respuestas pueden variar considerablemente según con quién nos comunicamos.
México
¿Dónde anidan los alacranes en México?
Durante la cálida temporada de primavera y verano, es común que diversos insectos y animales poco deseables se infiltren en nuestros hogares.
Lifestyle
Diez hábitos expertos de Arthur C. Brooks para vivir con propósito
Arthur C. Brooks se ha consolidado como un referente en el estudio de la felicidad y el sentido de la vida. Con su experiencia como columnista para una prestigiosa revista semanal, autor de varios libros enfocados en cómo mejorar la calidad de vida, y docente en una clase en Harvard dedicada a la…
Lifestyle
Mejora tu piel al abandonar estos hábitos
La búsqueda de una piel radiante y saludable no es solo un deseo superficial; es un reflejo de nuestro bienestar integral. Aunque la piel puede mostrarse hidratada y en buen estado, eso no necesariamente garantiza un brillo que capte la atención.
Lifestyle
6 Hábitos para Agudizar tu Mente
Una de las prácticas que ha llamado la atención en el ámbito de la salud cerebral es el ejercicio conocido como ma-ta-sa-ba. Este ejercicio simple consiste en colocar las manos frente a uno y, utilizando el pulgar, frotar el meñique mientras se repite "ma" varias veces.
Cultura
¿Pueden las metas ayudarte a leer más?
Cada enero, miles de lectores se sumergen en plataformas como Goodreads, Instagram o TikTok, proclamando su determinación de leer 50, 75 o incluso 100 libros durante el año.
Lifestyle
Cuatro Hábitos Maestros para la Serenidad
Bienvenidos a una nueva columna que explora los hábitos y rutinas de pensadores y líderes que han logrado optimizar su vida personal y profesional. Aquí nos adentramos en las prácticas que marcan la diferencia.
Gastronomía
¿Cuándo cesamos de cocinar legumbres?
La frase “no tengo tiempo para cocer legumbres” se repite tanto en nuestros días que ha llegado a convertirse en una especie de verdad inquebrantable.
Salud
Para una vida larga, haz esto
Con el auge del bienestar y el creciente interés en el biohacking entre los millonarios, cada vez más personas buscan formas de mejorar su salud.
Salud
¿Qué es mejor para vivir más: ejercitarse o evitar el alcohol?
La relación entre el consumo de alcohol y la longevidad ha sido objeto de análisis en diversas investigaciones científicas.
Cultura
La pantalla adicional y los hábitos cinematográficos
El 16 de enero, durante una conversación en el podcast de Joe Rogan, los célebres actores Matt Damon y Ben Affleck abordaron un tema relevante en la industria cinematográfica: el impacto de las plataformas de streaming en los hábitos de consumo de los espectadores.
Internacional
Kiev se adapta ante el frío extremo
En un contexto marcado por la inestabilidad energética, numerosos residentes se ven obligados a adaptarse a una nueva y difícil realidad. Con temperaturas interiores que apenas alcanzan los ocho grados, las condiciones son extremas y preocupantes.