Salud
Flora intestinal: Mitos que dañan tu digestión
Durante años, el proceso de digestión se explicaba con términos sencillos como empacho, agrura e inflamación. Sin embargo, la llegada de la microbiota ha transformado este vocabulario.
Últimas Noticias
Salud
13 Alimentos Ricos en Fibra para Mejorar la Digestión
En una era donde la obsesión por las dietas ricas en proteínas prevalece, los expertos en salud sugieren que deberíamos dedicar más atención a la fibra. Los estudios revelan que un alarmante 95% de la población padece deficiencia de este nutriente esencial.
Gastronomía
Intestinos y mente: el deseo proteico
En los últimos años, la percepción del apetito y la alimentación ha evolucionado drásticamente. Durante mucho tiempo, se creyó que el hambre se regulaba principalmente por la necesidad de energía y el placer del gusto.
Viajes
Cómo la Fermentación Mejoró Mi Salud Intestinal
En nuestra era, donde el bienestar y la salud son prioritarios, el antiguo arte de la fermentación está resurgiendo como una tentadora opción para quienes buscan un equilibrio en su vida.
Salud
Motivo del gusto: memoria intestinal
Hace un año, experimentar hinchazón abdominal tras cada comida era parte de mi vida cotidiana. Lo que parecía un malestar común se transformó en una pesada carga, acompañada de gases e incomodidad constante.
Salud
El café beneficia microbiota e intestino, afirman expertos
En el universo del café, donde 2,250 millones de tazas son devoradas cada día, surge una inquietud común: ¿deberíamos limitar su ingesta por cuestiones de salud?
Salud
Fageoma: un mundo secreto en tu interior
El intestino humano alberga un vasto y complejo ecosistema microbiano conocido como microbiota, el cual desempeña un papel crucial en nuestra salud y bienestar.
Salud
ADN dañado por tabaco y bacterias
Un estudio reciente reveló que el cáncer colorrectal, una de las formas más comunes de cáncer en todo el mundo, está más fuertemente vinculado al tabaquismo y a las bacterias intestinales de lo que se pensaba anteriormente.
Lifestyle
El primer análisis de las bacterias intestinales de los españoles revela peores hábitos alimenticios entre los hombres y jóvenes
Los billones de microorganismos que habitan en el intestino, una colonia denominada microbioma y 10 veces superior en número al total de células de un cuerpo humano, son fundamentales para transformar (metabolizar) los componentes de la dieta en nutrientes y vitaminas esenciales para el…
Salud
El asma infantil y las alergias alimentarias, vinculadas al SII en adolescentes
El síndrome del intestino irritable (SII) afecta a 1 de cada 10 personas, pero no todas las que experimentan sus síntomas consultan a un médico. Además, esta patología puede afectar tanto a adolescentes como a adultos.