Este jueves 26 de febrero de 2026, el clima en México presenta un escenario marcado por contrastes significativos. La circulación anticiclónica que se despliega sobre el noroeste y norte del país promete un tiempo estable y un aumento en las temperaturas, que se tornarán muy calurosas en estas…
Recientemente, la psiconutricionista Itziar Digón, conocida por sus aportes en el campo de la nutrición, ha generado un gran interés por un alimento específico: el betabel.
El deseo matutino de consumir azúcar es un fenómeno común que está arraigado tanto en la biología como en los hábitos alimenticios.
En el ámbito de la salud, una recomendación recurrente que nos hacen los profesionales es la importancia de beber al menos 2 litros de agua al día. Mantener una adecuada hidratación no solo mejora la digestión, sino que también favorece el funcionamiento óptimo del organismo en su conjunto.
El cortisol, a menudo conocido como la hormona del estrés, se ha convertido en un concepto en auge entre las tendencias de bienestar contemporáneas.
La dependencia de los dispositivos móviles ha alcanzado niveles sin precedentes en la sociedad contemporánea. Entre las múltiples interacciones diarias, la primera acción en la mañana suele ser consultar el teléfono, un hábito que puede tener repercusiones en el bienestar personal y en la…
Carmen Romero, una psicóloga infantil, ha afirmado en un artículo publicado, que el mejor momento para mantener la atención de un bebé suele ser en las mañanas.
Una de las preocupaciones más comunes de las personas es amanecer con una cara hinchada. Esto puede ser causado por dormir con la cabeza en una posición incómoda, alergias, consumo excesivo de alcohol o tabaco, o simplemente retención de líquidos.
