Seis creencias erróneas sobre la microbiota
La microbiota ha emergido como un término omnipresente en el ámbito del bienestar, apareciendo en etiquetas de productos, suplementos nutricionales ...
Etiqueta: Microbiota
Flora intestinal: Mitos que dañan tu digestión
Durante años, el proceso de digestión se explicaba con términos sencillos como empacho, agrura e inflamación. Sin embargo, la llegada ...
![[post_title]](https://columnadigital.com/wp-content/uploads/2026/06/Ayuno-intermitente-mente-y-flora-intestinal-350x250.jpg)
Ayuno intermitente, mente y flora intestinal.
La búsqueda de métodos eficaces para la pérdida de peso ha generado un intenso debate que, tradicionalmente, se ha centrado ...
Tres secretos para cuidar tu microbiota y descansar mejor
Un tercio de nuestra vida transcurre en un estado de descanso fundamental: el sueño. Este aspecto crucial no solo afecta ...
Antibióticos alteran microbiota por años
El uso de antibióticos es una práctica médica esencial que ha salvado millones de vidas al combatir infecciones bacterianas. Sin ...
El impacto de los excesos navideños en nuestra microbiota
Las festividades navideñas, además de ser un momento de celebración y convivencia, traen consigo cambios en nuestros hábitos alimenticios que ...
Algunos probióticos pueden tener efectos contrarios.
Los probióticos han capturado la atención del público en los últimos años, destacando por su capacidad para brindar beneficios al ...
Casi 70% de mexicanos prioriza alimentos digestivos y cognitivos
La relación entre alimentación y salud ha tomado un giro significativo, transformando la percepción de la comida en México. La ...
El café beneficia microbiota e intestino, afirman expertos
En el universo del café, donde 2,250 millones de tazas son devoradas cada día, surge una inquietud común: ¿deberíamos limitar ...
