6 Hábitos para Agudizar tu Mente
Una de las prácticas que ha llamado la atención en el ámbito de la salud cerebral es el ejercicio conocido como ma-ta-sa-ba. Este ejercicio simple consiste en colocar las manos frente a uno y, utilizando el pulgar, frotar el meñique mientras se repite "ma" varias veces.


