Salud
Esta bebida nocturna supera a la melatonina
La búsqueda por un sueño reparador ha llevado a muchos a experimentar con suplementos, polvos y mezclas de ingredientes que prometen mejores noches de descanso.
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Prepara una deliciosa infusión relajante de lavanda
La lavanda es una planta aromática semiarbustiva en forma de espiga con largos y ramificados tallos coronados por flores perfumadas de color lila azulado. Es habitual en los jardines mediterráneos y es de cultivo muy fácil, por lo que es una elección segura para terrenos secos o arcillosos.