Salud
Cuándo consumir vitamina D este otoño
El verano y sus calurosos días han quedado atrás, dando paso a la frescura del otoño, que nos envuelve en la promesa de suaves tejidos y calidez en el hogar.
Últimas Noticias
Salud
Nuestras células requieren vitamina D: consecuencias de la deficiencia
En la búsqueda por mantener una salud óptima, mencionar la vitamina D es esencial. Esta vitamina, a menudo pasada por alto, desempeña un papel fundamental en más de 200 funciones del organismo.
Gastronomía
8 Mejores Alimentos Ricos en Vitamina D
Las sardinas, esos pequeños pero poderosos habitantes marinos, se presentan como una de las opciones más nutritivas en el mundo de los pescados.
Salud
Falta de vitamina D: consecuencias para la salud
En el complejo mundo de la salud, pocos nutrientes son tan fundamentales y, a la vez, tan a menudo ignorados como la vitamina D.
Lifestyle
Falta de vitamina D: consecuencias para la salud
En el vasto mundo de los nutrientes, la vitamina D se destaca como una de las más esenciales, aunque con frecuencia pasa desapercibida. Este compuesto, que parece simple en su carácter, en realidad desempeña más de 200 funciones en el organismo humano.
Salud
Suplementar vitamina D puede evitar este cáncer, afirman especialistas
Si tienes menos de 55 años, es crucial que tomes nota: la probabilidad de ser diagnosticado con cáncer de colon en la adultez temprana y mediana ha aumentado de forma alarmante.
Salud
Top 7 fuentes ricas en vitamina D
La vitamina D es un nutriente esencial que desempeña un papel crucial en la salud general del organismo. Conocida principalmente por su función en el metabolismo del calcio y su impacto en la salud ósea, esta vitamina también está relacionada con el funcionamiento adecuado del sistema inmunológico…
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Nutrición en la menopausia: realidades y mitos
La menopausia es una etapa natural en la vida de las mujeres que, a pesar de ser universal, genera mitos y dudas en torno a la alimentación adecuada durante este periodo.
Salud
Equilibrio complicado entre vitamina D y sol
La importancia de encontrar el equilibrio perfecto entre la protección ante el exceso de sol y la obtención de vitamina D es fundamental para nuestra salud.
Salud
Científicos responden si la vitamina D puede proteger contra el Covid-19
Dos años y medio después de ser declarada la pandemia del Covid-19, nuevos estudios buscan más evidencia acerca de la relación entre la vitamina D y la prevención de la infección por SARS-CoV-2, ya que existen afirmaciones de que los metabolitos de este nutriente favorecen la respuesta inmunitaria…
Salud
Tomates que producen tanta vitamina D como dos huevos
Esencial para que los huesos fijen el calcio, la vitamina D no abunda. La acción del Sol sobre la piel es la principal fuente de este compuesto