El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Yucatán emitió una serie de recomendaciones para prevenir infecciones respiratorias agudas, ante la temporada de cambios de temperatura en la región1.
La doctora Claudia del Río Araiza, coordinadora médica de Primer Nivel de Atención, destacó la importancia de mantener hábitos saludables y acudir a servicios médicos ante síntomas respiratorios1.
Infecciones respiratorias más frecuentes en Yucatán
El IMSS Yucatán identificó que entre las enfermedades respiratorias agudas más comunes durante esta temporada se encuentran el resfriado común, la influenza, la bronquitis, la bronquiolitis, la rinitis, la sinusitis y la neumonía1.
La institución subrayó la importancia de reconocer oportunamente los síntomas y buscar atención médica cuando sea necesario, sobre todo en niñas y niños menores de 5 años, personas adultas mayores y quienes padecen enfermedades crónico-degenerativas u otras condiciones de riesgo1.
Medidas recomendadas para la prevención
El IMSS Yucatán recomienda una alimentación variada y equilibrada que incluya frutas, verduras, cereales integrales, frutos secos, semillas, huevo y carnes, además de mantener una adecuada hidratación con suficiente consumo de agua1.
Entre las acciones preventivas también se encuentran mantener actualizado el Esquema Básico de Vacunación, realizar actividad física acorde a las condiciones de cada persona y acudir periódicamente a las acciones preventivas de salud1.
Higiene y acciones para evitar contagios
Para disminuir la transmisión de infecciones respiratorias, el IMSS recomienda cubrirse la nariz y la boca con el ángulo interno del brazo al toser o estornudar, realizar higiene frecuente de manos con agua y jabón o solución a base de alcohol, evitar tocarse ojos, nariz y boca con las manos sin lavar, desechar correctamente los pañuelos utilizados, limpiar objetos y superficies de uso frecuente, evitar el contacto cercano con otras personas cuando se presenten síntomas y mantener los espacios ventilados1.
Cuándo buscar atención médica
El IMSS aconseja evitar la automedicación y solicitar orientación del personal de salud ante síntomas respiratorios, especialmente si estos son intensos, persisten o pueden empeorar1.
Las Unidades de Medicina Familiar del IMSS en Yucatán cuentan con módulos PrevenIMSS para promoción de la salud y prevención de enfermedades en todos los grupos de edad1.
Preguntas frecuentes
¿Cuáles son las infecciones respiratorias agudas más comunes en Yucatán?
Las más frecuentes son el resfriado común, influenza, bronquitis, bronquiolitis, rinitis, sinusitis y neumonía1.
¿Qué medidas recomienda el IMSS para prevenir infecciones respiratorias?
Alimentación saludable, vacunación, higiene de manos, evitar automedicación, mantener espacios ventilados y buscar atención médica oportuna1.
¿Cómo influye la alimentación en la prevención de infecciones respiratorias?
Una alimentación variada y equilibrada, rica en frutas, verduras, cereales integrales, vitaminas y minerales, ayuda al buen funcionamiento del sistema inmunitario1.
¿Cuándo se debe buscar atención médica por síntomas respiratorios?
Cuando los síntomas son intensos, persisten o pueden empeorar, se recomienda evitar la automedicación y acudir al personal de salud1.
Nota de la Redacción: esta nota se basa en la información disponible al publicarla y se actualizará si otras fuentes aportan más datos.
Fuentes
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Datos basados en información reportada originalmente por Diario de Yucatán.
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