Piel estresada: 13 signos para detectarla y cómo tratarla

Opaca, brotada, con más arrugas y orejas. Así se ve la piel estresada. Las causas pueden ser múltiples y pueden venir desde afuera (agresiones externas como la exposición al sol sin protección o a las pantallas) o de adentro (mala alimentación, falta de hidratación).

¿Qué implica que la piel esté estresada? Que "no puede hacer frente a distintos daños, porque sus mecanismos de defensa están deteriorados y muestra signos de envejecimiento prematuro", explica Natalia Achitte, técnica en dermocosmiatría y esteticista corporal.

¿Cómo detectar esos daños? La especialista enumera señales que pueden indicar estrés en la piel y apunta que hay diferencias en la forma en que se expresa en pieles jóvenes y maduras.

En las pieles jóvenes se observa:

• Deshidratación o resequedad. Por pérdida de agua transepidérmica (TEWL, por sus siglas en inglés) y hasta por largas horas de exposición a pantallas.
• Coloración por mayor vasodilatación.
• Ojeras. Si bien tienen un factor genético muy importante, la mala alimentación, la falta de sueño y la exposición a pantallas pueden empeorarlas.
• Inflamación por exposición a radiaciones, una mala alimentación, o pérdida de agua.
• Falta de luminosidad, provocada por el desbalance en la barrera epicutánea.
• Brotes sin pus, causados por la misma situación de estrés, el ambiente, los nervios, o el uso continuo de mascarillas/tapabocas.
• Arruguitas finas que empiezan a marcarse.

En las pieles maduras, en tanto, los signos son:

• Falta de brillo. Estos casos suelen presentar un tono amarillento.
• Aumento de la flacidez cutánea, la densidad de la piel disminuye por la pérdida de hidratación natural.
• Tono ligeramente grisáceo.
• Sequedad y pérdida de suavidad, por la disminución de sustancias hidratantes.
• Ojeras y contorno de ojos. Cuando la microcirculación se ve afectada, la primera zona en resentirse es justamente el contorno de los ojos, y se acentúan las ojeras y bolsas.
• Enrojecimiento.