El 6 de mayo de 1954, el británico Roger Bannister hizo historia al correr una milla en menos de cuatro minutos, un logro que se consideraba inalcanzable en el ámbito del atletismo. Este hito fue tan significativo que se comparó con la primera ascensión al Everest realizada por Sir Edmund Hillary y Tenzing Norgay en 1953. Casi 72 años después, un nuevo récord mundial ha sido establecido en el maratón, una hazaña comparable que ha capturado la atención del mundo.
En Londres, el pasado domingo, el atleta keniano Sabastian Sawe cruzó la meta en 1 hora, 59 minutos y 30 segundos, superando el récord anterior por 65 segundos. Su compatriota etíope Yomif Kejelcha, que corría su primer maratón, también logró un tiempo espectacular de 1:59:41, demostrando que las barreras de velocidad están siendo desafiadas una vez más.
La carrera fue notable no solo por los tiempos alcanzados, sino también por la velocidad con la que se desenvolvieron los atletas. El tercer clasificado, Jacob Kiplimo de Uganda, terminó en 2:00:28, rompiendo también el récord anterior establecido en 2023 por Kelvin Kiptum. Sawe, quien mantuvo un ritmo impresionante, completó la segunda mitad del maratón a una velocidad aún mayor, alejándose de Kejelcha en los últimos kilómetros.
A lo largo de la carrera, Sawe expresó su satisfacción: “Hoy he hecho historia en Londres y he demostrado a la próxima generación que nada es imposible”. Esta afirmación resuena con aquellos que han visto cómo se han roto barreras en el deporte.
El éxito de Sawe se debe en gran medida a su riguroso entrenamiento y una alimentación cuidadosamente planificada. Se reporta que corría hasta 240 kilómetros a la semana, un volumen de ejercicio que excede lo que la mayoría de los corredores pueden manejar. Para optimizar su rendimiento, se alimentó con una mezcla de carbohidratos, incluyendo pan y miel, lo que es crucial para mantener la energía en un esfuerzo tan extenuante.
La fisiología detrás de la capacidad de Sawe y Kejelcha para correr maratones en tiempos récord implica tres factores esenciales: una extraordinaria capacidad para absorber y utilizar oxígeno, la habilidad de mantener un alto nivel de esfuerzo prolongado y una economía de esfuerzo que les permite correr de manera más eficiente. Estos atributos son fundamentales para el rendimiento en largas distancias.
Además, Sawe y Kejelcha utilizaron zapatillas innovadoras, las Adios Pro Evo 3 de Adidas, que son las más ligeras jamás fabricadas. Estos zapatos, que pesan menos de 100 gramos, mejoran significativamente la eficiencia en la carrera. Con características como una suela rígida y una espuma avanzada, estas zapatillas están diseñadas para ayudar a los corredores a maximizar su rendimiento.
Las condiciones climáticas durante la carrera también jugaron un papel importante; las temperaturas oscilaron entre 13 y 17 °C, lo que contribuyó a un entorno ideal para el rendimiento de resistencia.
El reciente récord establece una convergencia sorprendente de varios factores: fisiología excepcional, un historial de entrenamiento intenso, tecnología avanzada en calzado, una nutrición optimizada y condiciones meteorológicas favorables. Todo ello, junto con el espíritu competitiva de los atletas, ha demostrado que las fronteras en el ámbito del maratón siguen expandiéndose, abriendo nuevas posibilidades en el futuro del atletismo.
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