75% de mexicanos sufre estrés laboral: soluciones
México se consagra como uno de los países con más horas laborales per cápita, ocupando el top 3 a nivel ...
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Estrategia para disminuir estrés al comer
El cortisol es una hormona que ha adquirido notoriedad debido a su vínculo con el estrés. Esta hormona, vital para ...
¿Impactos para la compañía y líderes?
Las empresas en diversos sectores enfrentan un problema creciente: el exceso de proyectos. A menudo, los colaboradores reportan más iniciativas ...
Optimización del sueño para rendimiento máximo
Las jornadas laborales se están alargando cada vez más y, en este contexto, el acto de dormir parece convertirse en ...
¿Puede la Auriculoterapia Solucionar el Estrés Facial?
La Revolución del Ear Seeding: Un Nuevo Enfoque para Combatir el Estrés y Mejorar Tu Estilo En la incesante búsqueda ...
Tamagotchi Paraíso: Crianza virtual por calma natural.
En un día cualquiera de agosto, una nueva era de crianza de criaturas virtuales comenzó con el lanzamiento de un ...
Ansiedad y melancolía en la nueva rutina.
Más de 23 millones de alumnos de educación básica en el país regresan al aula este lunes 1 de septiembre, ...
Dormí apenas 4 horas, ¿qué comer hoy?
Cuando has pasado una noche sin dormir, el mundo puede parecer distorsionado. Tu capacidad de concentración se tambalea, y de ...
Trabajo desde casa: estrés y aislamiento
El Estrés Oculto del Teletrabajo: Compromiso y Desgaste Emocional entre Empleados Remotos En un mundo laboral que cada vez adopta ...
Verano y trabajo: ¿pueden coexistir?
El Verano: Un Encuentro Entre Negocios y Ocio Con la llegada del verano y sus días soleados, muchos profesionales enfrentan ...
