¿Por qué el estrés provoca diferente apetito?
La protagonista de una célebre película busca refugio en los placeres culinarios ante la tormenta de su vida sentimental y ...
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Estrés laboral impacta al 82% de mexicanos
El estrés laboral es un fenómeno que afecta a una parte considerable de la población mexicana, con un alarmante 82% ...
Siete errores que afectan tus vacaciones.
La desconexión del trabajo durante las vacaciones es un aspecto crucial para la salud mental y el bienestar general de ...
Vitalidad y eficiencia: El descanso esencial.
Las vacaciones son un componente crucial en la vida laboral que, a menudo, se subestiman en su relevancia para la ...
¿Estrés: ¿Aumenta el hambre o la retrasa?
La relación entre el estrés y la alimentación es un fenómeno que ha captado la atención de investigadores y profesionales ...
Técnica instantánea para reducir el cortisol
En un mundo donde la tecnología y la conectividad son omnipresentes, la gestión del estrés se ha convertido en una ...
¿Experimentamos más angustia que antes?
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Sin armonía entre trabajo y vida
En un entorno laboral cada vez más competitivo, el equilibrio entre la vida personal y el trabajo se ha convertido ...
¿Qué ocurre en tu mente al retirarte?
La jubilación es un hito significativo en la vida de muchas personas, marcando el paso de una etapa de actividad ...
¿Qué sucedió con el bienestar laboral?
El impacto de la pandemia de COVID-19 ha dejado una huella indeleble en diversos aspectos de la vida cotidiana, y ...
