Por primera vez en cinco años, se ha registrado una disminución en los niveles de estrés laboral en México. En 2019, justo antes de la pandemia de la Covid-19, se observó un primer aumento en este indicador, pasando del 38% al 39%. El nivel máximo se alcanzó entre 2021 y 2022, con un 44% de personas experimentando estrés laboral, el registro más alto desde que la firma comenzó a recopilar estos datos en 2009.
Según un estudio del portal de empleo OCCMundial, el 31% de los encuestados afirmó sentir niveles altos de estrés, lo que representa una reducción del 13% en comparación con el año anterior.
Los datos del estudio indican que la principal causa de estrés en el trabajo es la sobrecarga de trabajo, seguida de la falta de reconocimiento y la inseguridad laboral. No obstante, a pesar de que estos factores continúan siendo relevantes, se ha observado una disminución en la intensidad del estrés que provocan.
La disminución en los niveles de estrés laboral puede ser atribuida a una mayor atención prestada por los empleadores hacia la salud mental de sus trabajadores. En años recientes, se ha registrado una inversión significativa en programas de bienestar empresarial, que incluyen medidas como horarios de trabajo flexibles, actividades de grupo y otros recursos para apoyar el bienestar emocional de los trabajadores.
No obstante, el estudio también destacó que aún hay mucho trabajo por hacer en este ámbito, sobre todo en lo que concierne a la reducción de la sobrecarga de trabajo y la mejora del reconocimiento de los empleados, lo que podría contribuir a reducir aún más los niveles de estrés laboral.
En conclusión, el hecho de que se haya registrado una disminución en los niveles de estrés laboral en México es una buena noticia para los trabajadores y los empleadores por igual. Sin embargo, todavía hay mucho por hacer para mejorar la calidad de vida en el trabajo. Esto incluye esfuerzos continuos para reducir la sobrecarga de trabajo, mejorar el reconocimiento y el apoyo a los empleados, y continuar invirtiendo en programas de bienestar empresarial para mantener la tendencia positiva hacia una mayor salud mental en el trabajo.
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