Salud
Impacto del alcohol en el sueño
El vínculo entre el alcohol y el sueño es un tema que ha suscitado un gran interés, particularmente en un mundo donde la calidad del descanso es cada vez más valorada.
Últimas Noticias
Nacional
Hoy No Circula 3 de octubre 2026: autos que descansan en CDMX y Edomex
Los automovilistas de la Ciudad de México y el Estado de México deben estar atentos, ya que este sábado 3 de octubre se implementarán restricciones significativas en la circulación de vehículos.
Tecnología
Nueva Pod 6 de Eight Sleep: tamaños pequeños desde $1,999
Sleep tech ha dado un nuevo paso adelante con el lanzamiento del Pod 6 de Eight Sleep, ahora disponible en un tamaño más compacto, ideal para adaptarse a diversos marcos de camas.
Nacional
Disminuye afluencia turística en playas mexicanas
La temporada de verano de 2026 ha traído consigo un panorama desalentador para los destinos turísticos más emblemáticos de México.
Lifestyle
Ejercicio y Sueño: Recomendaciones de Expertos
El Intrincado Vínculo entre el Ejercicio y el Sueño: Una Exploración Profunda
Deportes
El Rayo Vallecano no enfrentará al Espanyol
La tan esperada vuelta del Rayo Vallecano a su estadio, Vallecas, deberá posponerse. En declaraciones recientes a Radio Intereconomía, Mariano de Paco, consejero de Cultura, Turismo y Deporte, ha confirmado que el informe de la auditoría, que determinará si el estadio es seguro para la práctica…
Cultura
Anoche dominé Tebas: el descanso del guerrero
Gabriel Azorín ha dado un paso audaz en su carrera cinematográfica con la película que presentó durante el festival de Venecia.
Deportes
Corberán se indigna por el calendario
Carlos Corberán, el entrenador del Valencia, ha expresado su malestar ante la exigente programación de la Liga, que obliga a su equipo a jugar dos partidos con solo dos días de descanso entre ellos.
Cultura
V&A Modifica Política de Descansos Remunerados ante Huelga
Justo semanas después de que los trabajadores del East Storehouse del Victoria and Albert Museum votaran a favor de una huelga en protesta por las condiciones laborales, la institución anunció cambios en su política de descansos.
Lifestyle
El Magnesio Ideal para Dormir, según Expertos
Si te esfuerzas al máximo en el gimnasio, es fundamental no ignorar el proceso de recuperación. Actividades como el estiramiento, el uso de un rodillo de espuma y disfrutar de la sauna pueden ser esenciales para reducir el dolor muscular.
Cultura
Músicos y la ansiedad por descansar
En el mundo de la música clásica, donde la excelencia y la dedicación son fundamentales, un fenómeno curioso persiste: la resistencia de los músicos a tomarse un descanso.
Estados
Despidieron a Trabajador de Pemex por Baño de Perros: Indignación de Usuarios
Un suceso reciente en Acatlán, Puebla, ha generado un intenso debate en las redes sociales tras el despido de un empleado de la gasolinera Pemex local.
Deportes
La importancia del descanso en el rendimiento
El descanso se presenta como un pilar fundamental en el desempeño de los atletas de élite, y el próximo partido del Mundial 2026 entre Noruega y Brasil, programado para el domingo 5 de julio, es un claro ejemplo de ello.
Tecnología
Este altavoz delgado me ayudó a dormir
La dificultad para conciliar el sueño es un problema común que afecta a muchas personas desde temprana edad. Como resultado, muchos optan por utilizar estímulos auditivos como podcasts, compilaciones de YouTube o, para algunos, la relajante sonoridad de la lluvia.
Estados
Explora el hotel de Peña Nieto en Ixtapan
El ex Presidente Enrique Peña Nieto fue sorprendido recientemente en el lobby del Hotel Ixtapan, un emblemático establecimiento de la familia San Román, ubicado en Ixtapan de la Sal, una localidad pintoresca del sur del Estado de México.
Lifestyle
Cómo Aumentar el Sueño Profundo según Expertos
En la era de los dispositivos portátiles que monitorizan cada uno de nuestros movimientos, muchos de nosotros tenemos acceso a estadísticas que supuestamente nos indican cuán bien hemos dormido la noche anterior. Sin embargo, en ocasiones parece que nuestros rastreadores de sueño están mintiendo.
Negocios
¿Saben del “mal de sueño”?
Las empresas familiares, columna vertebral de la economía mexicana, enfrentan retos profundos que trascienden el mero contexto económico y político.
Viajes
Casi la mitad de Millennials Prefieren Vacaciones para Relajarse
En un mundo marcado por el estrés constante y las exigencias diarias, un número creciente de personas ha comenzado a redefinir lo que realmente significa disfrutar de unas vacaciones.
Negocios
Imagina 400 horas extra para descansar
México está inmerso en una importante discusión sobre la posibilidad de reducir la jornada laboral semanal. La propuesta que se maneja es bajar las horas de trabajo en ocho por semana, lo que, aunque parece un cambio técnico en la legislación laboral, podría tener implicaciones más profundas.
Salud
¿Compensamos el sueño durmiendo el fin de semana?
El despertador, esa ineludible señal de la rutina semanal, suena cada mañana, desafiándonos a levantarnos incluso cuando el descanso parece insuficiente.