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Problemas de sueño en adolescentes
Muchos adolescentes duermen poco y mal, lo que puede tener un impacto negativo en su salud y bienestar. Es importante entender las posibles razones detrás de este problema y cómo se puede lograr un sueño reparador.
Dormir: Animales y sus sueños
Dormir es una necesidad vital para todos los seres vivos, y los animales no son la excepción. De acuerdo con un artículo reciente, se ha descubierto que las arañas, las sepias y los dragones barbudos tienen diferentes formas de dormir.
Beneficios de la luz solar durante el día
Inspirado en un artículo sobre la importancia de exponerse a la luz natural diurna para la salud, se ha redactado el siguiente artículo:
Sueño de la Presidencia: Daniel Noboa
Una nueva cara emerge en el panorama político de Ecuador con la llegada de Daniel Noboa a la presidencia del país. Con un apellido reconocido en la historia ecuatoriana, Noboa cumple el sueño familiar al asumir este cargo de gran responsabilidad.
La aspiración presidencial de Daniel Noboa
Daniel Noboa, un político ecuatoriano, ha surgido como una nueva cara en la escena política de Ecuador. Con el sueño de seguir los pasos de su familia y convertirse en presidente, Noboa ha captado la atención de muchos en el país.
Beneficios comprobados de la siesta en el deporte
Las siestas son un hábito saludable que ha demostrado tener numerosos beneficios en el ámbito deportivo. Cuando se practica un deporte de alta intensidad, como el fútbol o el tenis, es común experimentar fatiga y agotamiento.
Biden mejora sueño con máquina respiratoria
Un reconocido medio de comunicación ha revelado recientemente que el presidente Biden ha comenzado a utilizar un dispositivo médico para mejorar su respiración mientras duerme.
Pulpos nocturnos se defienden dormidos
Los pulpos son uno de los animales marinos más fascinantes y enigmáticos del planeta. Su capacidad de camuflaje, su inteligencia y su habilidad para resolver problemas incluso se equipara a la de los seres humanos en algunos aspectos.
El mejor tipo de siesta, según expertos: corta, temprana y fuera de la cama
La siesta es una práctica común en muchos países del mundo, y parece que cada vez más estudios se enfocan en entender los beneficios y la mejor manera de tomar una siesta efectiva. Según expertos consultados por el periódico Columna Digital, la mejor siesta es corta, temprana y no en la cama.
DJ Chrysler: éxito y libertad en la música electrónica
#DJ | DJ Chrysler es un talentoso disc-jockey que ha logrado destacar en el mundo de la música gracias a su dedicación y pasión por lo que hace. Desde muy joven, supo que quería dedicarse a la música electrónica y trabajó arduamente para lograr su sueño.
Estudio señala que las personas que duermen menos son menos propensas de ayudar al prójimo
#DORMIR #POCO | Experimentos realizados por investigadores de una universidad en California han demostrado que una falta de sueño puede tener un impacto negativo en nuestra capacidad de ayudar a los demás, así como en nuestro estado de ánimo, atención y concentración al día siguiente.
Rincones Infinitos: retratos de la huella humana en la naturaleza
#NATURALEZA #RINCONES #INFINITOS | La naturaleza es un escenario en constante transformación, moldeado tanto por fuerzas naturales como por la intervención humana.
Katy Echazarreta: Mujer mexicana que se enfrentó al machismo para cumplir con su sueño de ser astronauta
#MACHISMO #MEXICANA | El Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia en México (Unicef) ha organizado un evento en el que Katya Echazarreta, la primera mujer mexicana en alcanzar el espacio, ha participado en una charla en la que explicó que el mayor impedimento que tuvo que superar para lograr…
Nace Mariel, primera hija de Samuel García y Mariana Rodríguez
#NACIMIENTO #MARIEL | La madrugada del viernes 10 de marzo, Samuel García y Mariana Rodríguez tuvieron su primera hija, a quien llamaron Mariel. Compartieron la feliz noticia con una imagen familiar, logrando así realizar su sueño de convertirse en padres.
¡Hoy llegan los reyes magos!: ¿Cómo lograr que los niños duerman mejor?
Los pequeños de la familia en época de navidad, reyes magos o incluso la visita del ratón de los dientes los pone muy eufóricos, su alegría es tan grande que puede provocar la falta de sueño.
Atiende el IMSS a pacientes con depresión estacional
El Instituto Mexicano del Seguro Social IMSS, informó que cuenta con atención inmediata a personas con síntomas de depresión estacional que se puede detectar con síntomas como tristeza, sueño, fatiga y desesperanza.
¡No hemos dormido lo suficiente!: ¿Cómo mejorar el reposo nocturno?
Conciliar el sueño es algo de suma importancia, gracias a los beneficios que obtienes de ello. Dormir le da al cuerpo y al cerebro tiempo para recuperarse del estrés de desempeñarte mejor y para tomar mejores decisiones.
"Necesitamos menos machos y más empatía" Caifanes
Con "la célula que explota" y "la negra Tomasa" fue que el grupo Caifanes concluyo el concierto del Festival Internacional Cervantino, el líder de la banda expreso su rechazo a los feminicidios y dio un mensaje de solidaridad para Corea.
Dormir menos de 5 horas a los 50 años aumenta el riesgo de enfermedades crónicas
Un estudio publicado el martes en la revista PLOS Medicine revela que los adultos de 50 años o más que duermen cinco horas o menos por las noches tienen más riesgo de desarrollar varias enfermedades crónicas en comparación con los que duermen siete horas.