Edurne Pasaban, conocida por ser la primera mujer en conquistar las 14 cimas más altas del mundo, ha reafirmado su compromiso con la salud mental en un mensaje poderoso a propósito del Día Mundial para la Prevención del Suicidio. La alpinista, quien ha compartido su experiencia personal de superar una depresión, subraya la urgencia de transformar el discurso sobre la salud mental en una acción real y efectiva.
“Siempre hablo de la importancia de la salud mental y no me cansaré de hacer lo que esté en mis manos para construir un futuro donde este tema no sea solo un debate, sino una realidad”, expresó Pasaban en sus redes sociales. Este mensaje cobra especial relevancia en un país donde, según estadísticas recientes, alrededor de 11 personas se suicidan cada día. Edurne se incluye entre ellas, recordando que un día pudo haber sido una de esas víctimas. No obstante, su experiencia también la convierte en testimonio de esperanza: “Hoy estoy aquí para decirte que se puede salir”.
El camino hacia la recuperación no es sencillo, pero, como afirma la alpinista, hay alternativas, incluso en los momentos más oscuros. “Cuando estás sufriendo muchísimo, parece que no hay otra opción. Pero lo que sientes hoy no tiene que ser para siempre. Se puede encontrar un camino”, aseguró.
Pasaban enfatiza la importancia del apoyo social para quienes enfrentan problemas de salud mental. Destacó que no se requiere encontrar las palabras perfectas; a menudo, simplemente estar presente y acompañar es valioso. “Si estás pasando por esto, por favor, pide ayuda. Porque pedir ayuda no es rendirse. Pedir ayuda es elegir quedarse”, instó con sinceridad.
Este llamado a la acción no solo resalta la necesidad de hablar abiertamente sobre la salud mental, sino que también sienta las bases para un futuro donde cada persona pueda encontrar apoyo y herramientas que faciliten su bienestar. A medida que la discusión sobre la salud mental continúa evolucionando, las palabras de Edurne Pasaban sirven como un recordatorio significativo de la resiliencia y la fuerza que pueden surgir incluso en los momentos más desafiantes.
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