Estamos estrenando nuestra nueva plataforma. Si ves algo que no funciona como debería, una página que no carga, una imagen o un dato incorrecto, cuéntanos y lo corregimos cuanto antes. Gracias por tu paciencia y por seguir leyéndonos. Reportar un problema
En la búsqueda de un rendimiento óptimo al correr, muchos atletas se enfocan en el calentamiento de los músculos principales, como los glúteos y cuádriceps. Sin embargo, uno de los grupos musculares que a menudo se pasa por alto son los flexores de la cadera.
Los Trapezios: El Secreto del Físico Imponente y la Postura Saludable
Priorizar el autocuidado no debe considerarse un lujo o una mera superficialidad; se ha demostrado que las terapias de masajes son mucho más que un capricho.
Para muchos hombres, la pérdida de cabello se sitúa en una zona gris entre la negación y la obsesión. Ya sea que decidan afrontarlo o que elijan abrazar su calvicie, el tema genera inquietud. En este contexto, la terapia de luz roja se presenta como una novedad para tratar el cabello delgado.
La transformación digital en el sistema de salud mexicano ya no es una opción; se ha convertido en una necesidad urgente. En un reciente episodio de un destacado podcast, se discutió cómo la tecnología está revolucionando la gestión de clínicas y hospitales en un contexto donde los procesos…
Los adultos mayores constituyen una población vulnerable en México, enfrentando una variedad de retos que les impiden acceder a los servicios financieros adecuados.
El desafío de mantener la energía necesaria para un programa de pérdida de peso es especialmente notorio durante el invierno, cuando la tentación de hibernar se hace más intensa. La clave para lograr un déficit calórico constante radica en ser estratégicos en cuanto a cuándo y cómo se ejercita.
En un preocupante giro de eventos, TriZetto, un gigante de la tecnología de salud y parte del conglomerado multinacional Cognizant, ha revelado que más de 3.4 millones de personas sufrieron el robo de información personal y de salud en un ciberataque ocurrido en 2024.
La Secretaría de Salud ha emitido un nuevo informe que eleva a 33 el número de muertes relacionadas con el sarampión en el país desde el 1 de enero de 2025, cuando comenzó la vigilancia ante los brotes de esta infecciosa enfermedad.
Amazon Web Services (AWS) ha dado un paso significativo en el sector salud con el lanzamiento de Amazon Connect Health, una plataforma impulsada por inteligencia artificial.
La Cobertura Universal de Salud (CUS) es vista por muchos gobiernos como el "santo grial" de las políticas públicas. Sin embargo, la realidad en América Latina revela una alarmante brecha entre tener un seguro y el acceso efectivo a innovaciones que salvan vidas.
En el ámbito del acondicionamiento físico, la importancia de la recuperación tras un intenso entrenamiento no puede ser subestimada. Prácticas como el estiramiento, el uso de rodillos de espuma y el relax en saunas son esenciales para disminuir la percepción de dolor muscular.
En un momento decisivo para el sistema de salud global, donde la demanda de servicios supera con creces los presupuestos disponibles, México está experimentando una transición notable.
La búsqueda por un sueño reparador ha llevado a muchos a experimentar con suplementos, polvos y mezclas de ingredientes que prometen mejores noches de descanso.
La transformación del Sistema Nacional de Salud en México ha alcanzado un nuevo hito, destacándose por su ambición y profundidad.
En la actualidad, el seguimiento de la salud personal ha tomado un giro inesperado, centrándose en un aspecto de nuestra vida que hasta ahora se había considerado tabú: la excreción.
La Asociación Mexicana de Instituciones de Seguros (AMIS) ha propuesto la creación de un seguro de gastos médicos diseñado específicamente para adultos mayores.
Víctor Sánchez del Amo, entrenador del Rijeka, está recuperándose de una reciente indisposición que lo llevó a ser hospitalizado.
En México, la situación del sarampión ha cobrado una alarmante relevancia en los últimos semanas. Entre el 2 de febrero y el 2 de marzo de 2026, la tasa de incidencia de casos confirmados en niños menores de un año ha experimentado un incremento del 27.3%, pasando de 47.96 a 61.06 por cada 100,000…
Es la época del año en que muchos anhelan lucir como el galán Glen Powell. Sin embargo, alcanzar un físico con abdominales marcados puede resultar casi inalcanzable. Para que los abdominales empiecen a ser visibles, es fundamental reducir el porcentaje de grasa corporal a alrededor del 12%.
